Jenny Craig, uno de los mejores programas de la dieta, ha ayudado a millones de personas a perder peso de manera permanente, ya que enseña a controlar las porciones, y que incluye una dieta que equilibre todos los nutrientes esenciales. Al igual que cualquier programa de dieta, la dieta Jenny Craig tiene numerosos efectos secundarios positivos y negativos. Muchos de los efectos secundarios son más social y psicológico que físico. Salud Reducción de Riesgos

Una persona que complete con éxito la dieta de Jenny Craig y educa a sí mismos acerca de la nutrición y el ejercicio tiene efectos secundarios positivos, incluyendo reducción de los riesgos de salud asociados con la obesidad, como enfermedad del corazón, presión arterial alta y colesterol alto.
más energía

Otro de los efectos positivos de la dieta Jenny Craig se incrementa la energía, debido a la pérdida de exceso de peso corporal.


mayor confianza

Un efecto psicológico positivo de la dieta Jenny Craig se incrementa la confianza y la autoestima porque la gente ya no se sienten como si tuvieran que esconderse detrás de la ropa voluminosos .
aumento de peso

Uno de los efectos secundarios de la dieta de Jenny Craig es el aumento de peso una vez que las personas comienzan a comer "auténtica" comida otra vez porque han comido Jenny Craig alimentos preenvasados ​​durante tanto tiempo y la dieta tiene una estructura rígida. También aumentará de peso si no se ejercitan.
Frustración

Muchas personas se sienten frustrados cuando se utiliza la dieta de Jenny Craig dieta porque no experimentan pérdida de peso rápida como Las dietas bajas en carbohidratos. El plan consiste en la pérdida de peso saludable y no obtener resultados rápidos.
Aislamiento

aislamiento es uno de los efectos secundarios sociales de la dieta de Jenny Craig, porque la gente come alimentos envasados ​​y pueden tener miedo de comer por miedo a no encontrar comida que se adhiere a la dieta.