Más y más personas, estos días, están tratando de perder peso, pero muchos de ellos son o insuficientemente motivada o no saben cómo hacerlo. Aquí es donde el programa de Jenny Craig pasos pulg Con resultados probados, Jenny Craig vale la pena ver. ¿Qué es la Jenny Craig?

Jenny Craig es un programa de pérdida de peso que se basa en la comida sana pero inteligente. Ellos se enorgullecen de tener la mejor de la comida sana no convencional.
La comida de Jenny Craig

El programa consiste en tener tres Jenny Cocina, una merienda y un montón de frutas y verduras al día. El propósito de la cocina es comer en equilibrio y moderación. Esta moderación se realiza a través de la búsqueda de un equilibrio entre alimentos Jenny pre-empaquetados y sus propias provisiones personales de lácteos bajos en grasa, granos enteros y grasas saludables para el corazón. (Ver referencia 1)

El Consultor Personal

Una de las principales ventajas de Jenny Craig es conseguir su propia Consultora Personal. Esta persona le ayudará a través de los tiempos difíciles-que se enfrentará al cambiar su vida. Piense en su consultor personal como maestro y motivador. Usted será capaz de cumplir con su Asesor Personal semanalmente para compartir el éxito de pérdida de peso y le ayudará a motivarse. (Ver referencia 1)
Ejercicio

El ejercicio es una gran parte del programa, así, ya que es un elemento importante de la vida sana y el control de peso. Su Asesor personal le ayudará a desarrollar un régimen lógica con el fin de desarrollar un estilo de vida activo que se puede mantener y lo más importante es disfrutar.
YourStyle Profile

Otra herramienta útil que Jenny Craig establece es el perfil YourStyle. Este perfil le ayuda a "identificar su estilo personal de comer, la etapa de actividad y mentalidad para bajar de peso." Esto permite que Jenny Craig para personalizar el mejor régimen de pérdida de peso para usted.