En el inicio de un programa de pérdida de peso Jenny Craig, su asesor le explicará el programa en detalle y usted adquirirá el valor de una semana de alimentos Jenny Craig. Es fácil olvidarse de algunos de los servicios y beneficios del programa de Jenny Craig puede ofrecer mientras se adapta a la rutina del día a día. Cualquier programa de pérdida de peso puede ser difícil y costoso, por lo que aprovechar al máximo su membresía Jenny Craig. Cosas que necesitará
Jenny Craig membresía
Jenny Craig comidas nueva, fresca producen
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Mire adelante en su agenda como uno se fija para el éxito. Tome nota de los próximos desafíos, como un cumpleaños, fecha de la noche o cualquier evento que puede incluir comida. Hable acerca de los eventos en su reunión semanal con su asesor. Ella le ayudará a planificar sus comidas y discutir mejores opciones, ya sea que cenar o tomar un pequeño pedazo de la torta de cumpleaños.
2

Compra de productos de alta calidad y los alimentos complementarios, mientras que en el plan de Jenny Craig, y no escatiman en las verduras. Comer las verduras sin restricciones seleccionadas en el menú le ayudará a sentirse lleno y satisfecho, ayudando a evitar alimentos ricos en grasa y azúcar-llenado.
3

no morirse de hambre, mientras que en el plan de , en cambio, todavía se puede comer sus alimentos favoritos. Si no te gusta una determinada Jenny Craig comida que aparece en el plan semanal, sustituirlo con uno que te guste.
4

Llame a su consultor en cuestión. Ella probablemente tendrá buenos consejos o asesoramiento sobre cualquier preocupación que tenga con el plan o sus comidas.
5

herramientas de uso de la página web. Regístrese en el sitio web de Jenny Craig, y crear una cuenta de usuario. Usted puede buscar información útil, imprima los menús semanales y utilizar un gráfico para el seguimiento de su progreso de pérdida de peso.