de Parkinson es un trastorno del sistema nervioso que afecta a menudo las habilidades motoras de los pacientes, el habla y otras funciones de movimiento. También puede provocar una sensación de temblor en el que aparece la persona está temblando. Una dieta paleolítica se refiere a la ingesta nutricional de los alimentos que sólo estaban disponibles hace más de 10.000 años, antes de inventar el hombre para cocinar. El "paleolítico" de la historia moderna de la Tierra empezó hace 2.600.000 años y terminó a 12.000 años BP. La gente cree que el consumo de alimentos que sólo nuestros antepasados ​​comieron ayudará a contribuir al fin de la obesidad y otras enfermedades como el Parkinson. Paleo Diet Basics

La mejor manera de pensar de esta dieta es que fingir que eres un hombre de las cavernas y usted no es dueño de las comodidades de los aparatos de hoy en día, tales como refrigeradores, estufas y hornos de microondas. Volver a los días en que los seres humanos eran cazadores y recolectores. Los alimentos que son bien comer en la dieta paleolítica son la carne, pollo, pescado, huevos, frutas, verduras (especialmente las verduras de raíz, pero definitivamente no patatas o boniatos), los frutos secos como las nueces, nueces de Brasil, nueces de macadamia y almendras, y fresas, arándanos y frambuesas,

Los alimentos que no están permitidos en esta dieta son: granos, como pan, pasta, fideos, frijoles-incluyendo alubias, frijoles, lentejas, cacahuetes, guisantes de nieve y guisantes , patatas y los productos lácteos, sales o sugars.The razón para la exclusión de los alimentos se debe a que durante el Paleolítico, el hombre no tenía la tecnología para cocinar los frijoles o granos, ni que extraer la leche de vaca, por lo tanto, esto no fue un elemento básico de sus dietas. También los azúcares y las sales no fueron también extraerse y utilizarse en nada.
Hoy en día Paleo Diet

Esta dieta es similar a lo que se refieren como sin hidratos de carbono, Atkins o la dieta South Beach. Los científicos, médicos, entrenadores personales y los investigadores continúan luchar entre sí en cuanto a si el consumo de hidratos de carbono es muy dañino para el cuerpo o de una fuente rápida y fácil de energy.Pro-Paleolítico dieta gente recomendar aliviar a una persona en una dieta, como falta de carbohidratos puede hacer primero una persona muy enferma. Ellos recomiendan cambiar el desayuno de uno para un par de días, entonces el cambio de una de almuerzo para un par de días y, finalmente, cambiar cenas. Esto debería ayudar con el proceso de servidumbre. También recomiendan consumir más Omega-3 los alimentos grasos y el despido de los alimentos grasos Omega-6 ricos.

Lazos con la enfermedad

de Parkinson Una de las razones que se recomienda una dieta paleolítica para las personas que sufren de la enfermedad de Parkinson se debe a que los investigadores creen que los granos, frijoles y papas tienen altas cantidades de toxinas cuando están crudos y cocinar los mata una gran cantidad de las toxinas, pero no todos, por lo que la gente está siendo consumir algunos foods.Evidence tóxicos para esto viene de los cazadores-recolectores tribus más o menos 80 o así que quedan en todo el mundo, principalmente en Australia, África y América del Sur. Los investigadores han encontrado que estas tribus tienden a tener mejor salud en general de la población del mundo moderno y no sufren de enfermedades como el Parkinson, la artritis, la diabetes, la hipertensión o los accidentes cerebrovasculares. Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que esto se haga a la dieta "antigua" que consume.While tratando cualquier nueva dieta puede ser un ajuste, se recomienda que consulte a su médico u otro profesional de la salud antes de intentar la dieta paleolítica, especialmente Si se le diagnostica la enfermedad de Parkinson.