Cuando usted piensa en una dieta, probablemente piense en pequeñas porciones de comida saludable y ejercicio. Este no es siempre el caso, ya que no es una dieta hacia fuera allí conocida como la dieta de la galleta. La dieta de la galleta de proteínas fue establecida en 1975 y ha sido seguido por cientos de miles de personas desde entonces. Más de 500.000 personas han perdido peso rápidamente en la dieta de la galleta proteína creada por el Dr. Sanford Siegal, de acuerdo con Cookiediet.com. Acerca de las cookies

Dr. Las galletas de Seigal vienen en cinco sabores: avena con pasas, arándanos, plátano, chocolate y coco. Todos ellos contienen proteínas de los huevos, la leche, la soja, el trigo y no vegetal. A diferencia de otros alimentos de la dieta y píldoras, estas cookies no contienen proteínas drogas. Las cookies que funcionan como un supresor natural del apetito, que es posible gracias a una mezcla especial de nutrientes, vitaminas y minerales que se ha trabajado durante años. . Cada galleta es alta en fibra y proteínas y tiene 10 g de hidratos de carbono
Cómo funciona

Para seguir la dieta, comer sólo una comida al día - Cena- -mientras consuminf seis galletas durante todo el resto del día como sustitutos de las comidas. Para la cena, el Dr. Seigal sugiere que tiene 6 oz de mariscos, pescado, pollo o pavo, con 1 taza de verduras. Personas que hacen dieta se les permite beber agua, café y azúcar, hidratos de carbono y el té sin calorías especial junto con sus comidas. En total, personas consumen entre 1.100 y 1.200 calorías cada día. Puesto que usted está comiendo menos y reemplazar comidas grandes con pequeñas galletas, terminas perdiendo mucho peso.
Qué esperar

Antes de que pueda incluso comenzar la dieta, se recomienda a personas que hacen dieta potenciales que someterse a un examen de salud (que cuesta alrededor de $ 200) para asegurarse de que la dieta es adecuada para ellos. La mayoría de personas que hacen dieta pierden alrededor de 15 libras. por mes con las galletas, que puede ser perjudicial para algunos, de acuerdo con Chooseyourdiet.com. La dieta de la galleta de proteínas sin duda favorece la pérdida de peso, pero no la pérdida de grasa corporal, por lo que el peso se puede poner de nuevo fácilmente después de terminar la dieta. La dieta no debe ser una dieta permanente, sólo uno a seguir si desea perder mucho peso rápidamente. Junto con las cookies, personas que hacen dieta pueden elegir consumir Dr. Seigal de batidos y suplementos nutricionales que también suprimen el apetito.