¿Cuál es la dieta de la hormona de crecimiento humano?
Durante el primer trimestre del embarazo, la hormona hCG permite que el cuerpo para movilizar la grasa y las vitaminas en la placenta recién formada. Cuando se utiliza como una herramienta de pérdida de peso en personas que hacen dieta no embarazadas, la hormona señala el hipotálamo para sostener sobre el músculo y comenzar derramamiento de grasa. Se utiliza junto con una dieta muy baja en calorías, que consiste en 500 a 700 calorías al día.
Muy baja en calorías dieta
Durante los dos primeros días de la Se aconseja a los participantes a la dieta, comer grandes cantidades de calorías, por un total de 3.000 a 5.000 calorías. Durante esta fase, la persona a dieta se inyecta la hormona hCG. La gran cantidad de calorías que se dice para poner en marcha el proceso hormonal. A partir del tercer día, el participante debe cumplir con una estricta dieta de 500 a 700 calorías. Quedan prohibidos todos los alimentos procesados, harina y azúcar.
Menú de degustación
Por la mañana, la persona a dieta se permite el café y el té con una cucharada de la no- leche sin grasa. Edulcorante artificial puede añadirse si se desea; no está permitido azúcar. El almuerzo y la cena debe consistir cada una de una porción de carne magra (aproximadamente del tamaño de la palma de la mano), junto con un vehículo de bajo índice glucémico. Para el postre, una fruta cítrica, frutas de bajo índice glucémico puede ser consumido. No se recomienda
Ejercicio
ejercicio extenuante durante esta dieta, aunque yoga suave o caminar pueden ser preformados para un máximo de 30 minutos al día.
Efectos secundarios
La Dieta hormona de crecimiento humano es controvertida, y muchos efectos secundarios se han registrado como depresión, dolores de cabeza y los coágulos de sangre . Antes de iniciar cualquier dieta, consulte con su médico.