Plan de Pérdida de Peso Lindora
El primer paso en el programa de Lindora Lean para la Vida es una visita a una de las clínicas de Lindora, donde un cliente por primera vez se da una evaluación médica, que incluye medición de peso en una escala computarizada , una lectura de la presión arterial y un examen de laboratorio completo. La evaluación también incluye metabólico Programa de Tratamiento de fitness de la clínica que cuenta con un perfil de prueba automática vertical (VAP). La VAP, desarrollado por una compañía llamada Atherotech, con sede en Birmingham, Alabama, es una prueba de colesterol que mide 15 componentes diferentes de colesterol en la sangre (prueba de colesterol estándar sólo mide los cuatro componentes básicos: el colesterol total, LDL, o "malo "colesterol, HDL, o colesterol" bueno ";. y triglicéridos)
Después se toman las medidas, un" equipo "de Lindora consejeros de pérdida de peso y las enfermeras asignadas a crear un plan de pérdida de peso personalizado. Se espera que el cliente a visitar la clínica para el asesoramiento de dos a cinco veces a la semana. El peso del cliente se registra en la escala computarizado en cada visita, y una de las enfermeras asignadas revisa el plan y evalúa los datos. El cliente también puede ser inyectado con un suplemento vitamínico durante estas visitas.
Lean para la Vida Programa
La premisa básica de la Lindora Lean para la Vida es un programa de alta proteínas y una dieta baja en hidratos de carbono que se implementa en varias fases del programa de 10 semanas. La primera fase, que dura menos de una semana, se le conoce como "preparación" o "Días de proteínas", en la que se recomienda al cliente a consumir seis porciones de proteína y sólo entre 50 y 100 carbohidratos por día. Esta fase está destinada a hacer que el cuerpo para entrar en cetosis, que es cuando el cuerpo utiliza la cetona en lugar de glucosa para obtener energía. Se espera que el cliente para bajar de peso rápidamente durante esta fase.
La siguiente fase es la fase de pérdida de peso, en la que se insta a los clientes a consumir sólo 800 a 1.000 calorías por día, bajo la dirección del equipo de orientación Lenora , y tendrá un día por semana de preparación. Los clientes repasan su dieta con su equipo de orientación, y pueden comprar los alimentos de marca Lindora, tales como bebidas, postres, barras de proteína, aperitivos y sopas. Sin embargo, la dieta puede ser flexible, siempre y cuando cumpla con los criterios nutricionales elaborados con el equipo de orientación del cliente. Vitaminas y suplementos, como el potasio, omega 3 y calcio se pueden comprar a través de Lindora también.
La fase final es un período de 14 días conocido como "ajuste metabólico", cuyo objetivo es sacar el cuerpo del estado de cetosis mediante la introducción de alimentos a la dieta, volviendo el cuerpo a la normalidad.
Clinical Research
No hay investigación clínica independiente disponible como a la eficacia del plan de pérdida de peso Lindora, pero la compañía hizo su propio fondo de la investigación clínica y la publicó en la edición de El bariatra primavera de 2005. El estudio llegó a la conclusión de que un plan de pérdida de peso que tratar la obesidad y el objetivo de eliminar más del 10 por ciento del peso corporal de un paciente es más eficaz cuando el paciente tiene la dirección de un equipo de tratamiento.
Online Version
Para las personas que no viven en el sur de California, Lindora ofrece una versión en línea de su programa de pérdida de peso. Los clientes en línea pueden comprar una versión de seis o 10 semanas de duración del plan con un "paquete de teléfono de entrenamiento" para aconsejar por teléfono. La compañía también vende libros, DVDs, CDs, "ketosticks", revistas, balanzas y otros muchos artículos de marca Lindora.