Según Keryn Bradbury de ABC News, la dieta australiana ha cambiado drásticamente durante los últimos veinte años. A partir de 2010, la tasa australiana de la obesidad se encuentra cerca de la tasa estadounidense, que es alarmante. Nuevas dietas han inundado la cultura australiana, con la esperanza de revertir lo que se está convirtiendo en una epidemia de obesidad. Dieta Regular

de Australia Según Kydren, la dieta actual Aussie está cargada de grasa y colesterol, con un 40 por ciento de calorías de grasa. El alcohol y la ingesta de glucosa casi se han duplicado en los últimos años, provocando un aumento de la diabetes, tanto para niños como para adultos. Saludable Dieta

Australia
de Australia es relativamente nueva baja en carbohidratos ( no complejo), la dieta, también conocida como la "Dieta Total Wellbeing", fue desarrollado por la Organización Científica e Investigación Industrial de Australia (CSIRO) y la introdujo por primera vez a los Estados Unidos en 2006. Esta dieta sana es "esencialmente una dieta nutricionalmente equilibrada, con un mayor nivel de proteínas magras para evitar el hambre", de acuerdo con la Medicina neto. En la Dieta Total Bienestar, una gran parte de la proteína se deriva de la carne magra, pescado y productos lácteos bajos en grasa con una cantidad suficiente de fibra de granos enteros, frutas y verduras.
Bottom Line

investigadores australianos han encontrado que las mujeres, en particular, pierden grandes cantidades de peso en un alto contenido de proteínas, dieta baja en carbohidratos. Esto a su vez los casos de control de la diabetes y enfermedades del corazón que se han vuelto tan comunes. La dieta australiana se ha convertido en la dieta ideal para los australianos que buscan perder peso y vivir un estilo de vida más saludable.