Muchas dietas , como la dieta de Atkins , recomienda limitar el consumo de hidratos de carbono. Aquellos que están siguiendo una dieta restringida en carbohidratos puede utilizar una de varias aplicaciones en línea o móviles para ayudar a mantener un registro de la ingesta de carbohidratos. Recursos en línea

Sitios web como el de la dieta Atkins --- atkins.com --- mantienen información sobre el contenido de carbohidratos de muchos alimentos comunes . La información también está disponible en carbohidratos counter.net y lowcarbfriends.com .
Sitios populares

Muchos sitios permiten registrar la ingesta de hidratos de carbono , así como los objetivos del ejercicio y pérdida de peso . Entre ellos se encuentran Fitday.com , que cuenta con 5,1 millones de miembros . El myfitnesspal.com sitio también rastrea la ingesta alimentaria , incluyendo carbohidratos .

Aplicaciones móviles

Varias compañías también hacen trackers diseñados para los teléfonos inteligentes. Las opciones incluyen el Carb Tracker Pro para el iPhone o los hidratos de carbono de control de seguimiento de carbohidratos para los teléfonos Android habilitados .