Si su nivel de azúcar sanguínea y necesita una dieta que reduce el colesterol, que puede ser bastante difícil. Una dieta baja en colesterol se centra en la reducción de las lipoproteínas de baja densidad LDL o de baja. Estos son los que obstruyen las arterias. Eso puede causar ataques al corazón y derrames cerebrales mediante la creación, el estrechamiento de la apertura y la constricción del flujo de sangre. Marco de tiempo

Coma con frecuencia. La separación de sus comidas en porciones más pequeñas que se consumen con más frecuencia ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estable. Coma 6 comidas pequeñas al día.
Tipos

Selecciona las frutas y hortalizas frescas, sobre, los enlatados, secos o proceso juiced. Utilice más frutas que verduras si su nivel de azúcar es inestable. Esto es bueno tanto para el azúcar en la sangre y el colesterol.
Identificación

Busque en las etiquetas para las harinas de grano entero. Utilice sólo los alimentos que contienen harina de grano entero sin blanquear. Estos son ricos en fibra. La fibra soluble reduce el colesterol y también minimizar la fluctuación de azúcar en la sangre. Los alimentos como frijoles, arroz, salvado de avena y la cebada son ricas en fibra soluble.
Go Nuts

Eso es. Cacahuetes, nueces y otros tipos de frutos secos son excelentes para el control del colesterol y azúcar en la sangre. La mantequilla de maní es otro elemento muy alto para las personas que tratan de reducir su colesterol. Se tiene grasa, pero es el tipo bueno. Esto ayuda a disminuir el colesterol, y es un elemento básico para aquellos que necesitan para controlar el azúcar en la sangre. OsCommerce Advertencia

Evite las grasas trans y los alimentos fritos. Las yemas de huevo y carne grasa no hacen daño a su azúcar en la sangre, pero sin duda se suman a un problema de colesterol. Por desgracia, al igual que las carnes grasas, mantequilla, queso y leche entera se limitan también
Coffee

Cuida tus vicios.. El alcohol, la cafeína y la nicotina no tienen cabida en un colesterol, dieta baja azúcar en la sangre baja. Ellos contribuyen a la acumulación del colesterol y hacer que su azúcar en la sangre se vuelven locos.