se trata de perder peso y sentirse bien es una inclinación que nunca va a desaparecer , y la buena noticia es que hay un montón de maneras de hacerlo a través de lo que come. Atkins Diet

Quizás la dieta más conocida "de moda " , la Atkins destaca gran cantidad de proteínas y pocos carbohidratos . Los discípulos pueden comer todo lo que quieran en esta dieta.
South Beach Diet

Otra dieta que hace hincapié en alta en proteínas, la playa del sur es similar a la de Atkins , pero una poco más indulgente con la ingesta de hidratos de carbono.
jugo dieta

Popularizado por la máquina de prensado en la década de 1990 , esta dieta arroja peso rápidamente sin hacer seguidores sentir letárgico. Consta únicamente de convertir las frutas y verduras en forma líquida.
Dieta Mediterránea

Un plan que indica carbohidratos están bien, la dieta mediterránea destaca frutas, verduras , frutos secos, grasas saludables y hasta un poco de vino.
Detox Diet

este plan no es sólo para las personas en tratamiento de rehabilitación de drogas y alcohol ya. En cambio, la dieta de desintoxicación se ha generalizado con su enfoque en los alimentos orgánicos , hierbas y mucha agua .