Si bien la vesícula biliar no es vital para nuestra supervivencia , que sirve a un propósito importante. Se ayuda al cuerpo en la digestión de la grasa mediante el almacenamiento y la liberación de la bilis en el hígado . Sin la vesícula biliar , la bilis se libera directamente desde el hígado hasta el intestino. Si ha presentado recientemente una remueva el cálculo biliar , alterar sus hábitos alimenticios y eliminar cualquier grasas malas que pueden crear problemas abdominales e intestinales . Baja en grasas, altas en fibra

general, los médicos recomiendan una dieta baja en grasas y alta en fibra para pacientes que han sufrido recientemente la vesícula eliminados. Esa dieta consiste en comer fruta fresca , verduras, granos enteros , proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa. Un ejemplo de un menú del día incluiría :

Desayuno : 1 1/2 tazas de harina de avena con 1/2 taza de fresas

Merienda: una manzana

Almuerzo: Dos rebanadas de pan integral con pavo y mayonesa baja en grasa y un plátano

Merienda: 1 /2 taza de zanahorias bebé

Cena: 4 oz de pechuga de pollo al horno, 1 1/2 tazas de arroz, 1/2 taza de frijoles verdes

Merienda: Una taza de yogur bajo en grasa
comidas más pequeñas

comer comidas más pequeñas también puede ayudar aliviar algunos de los problemas asociados con la extracción de la vesícula . Cinco o seis pequeñas comidas al día le ayudará a prevenir cualquier inflamación o problemas gastrointestinales que pueden ocurrir con el consumo de dos o tres comidas grandes .