El hígado tiene una enorme carga. Literalmente todo lo que su cuerpo recibe tiene que pasar por el hígado a filtrar - incluso las toxinas del aire que su respirar. Si usted bebe alcohol, fumar, tomar medicamentos recetados o de venta libre, comer alimentos procesados ​​o alimentos grasos, puede asegurarse de que su hígado está funcionando en el filtrado de todas las cosas que tu cuerpo no necesita para funcionar. Todos estos depósitos en el hígado puede significar que el hígado es lento. Un programa de dos semanas puede ayudar a su hígado a cuidar de sí mismo para que pueda mover las grasas hacia fuera en vez de almacenarlas. Semana 1: Dé a su hígado a Break

Usted necesita darle a su hígado un descanso. Durante una semana, renunciar a la margarina, la harina blanca, el azúcar blanco y el alcohol. Tomar aceite de linaza todos los días, así como un suplemento de Omega 3-6-9 como se indica en el paquete. Beba 6 a 8 vasos de agua al día y tomar cápsulas de psyllium, que le ayudará a limpiar todo, desde la sangre a los intestinos.

Usted debe esforzarse para una dieta que incluya muchas frutas y verduras frescas y los alimentos no elaborados y mantener su consumo de sal lo más bajo posible. . Usted debe obtener al menos 30 minutos de ejercicio cada día por

Después de seguir este régimen durante una semana, se puede añadir la siguiente eliminación de grasa
Semana 2:. Fat Flush

Mezclar el siguiente y beber tres veces al día durante una semana:

3 oz jugo de arándano sin azúcar (puede endulzar con Stevia.) 1 cda. picado lino seed1 cdta. linaza oil1 cdta. jugo de agar-agar

También debe tomar suplementos diarios de raíz de diente de león, cardo mariano, la cúrcuma y la raíz de la uva de Oregon como se indica en el paquete. Esto es fácil de obtener en una tienda de alimentos saludables.

Después de 2 semanas, volver a un régimen de alimentación saludable.