Macrobiótica es un protocolo integral, la premisa de la corrección del equilibrio del yin y el yang energías. Se dirige a la dieta, el ejercicio y el estrés para revertir los síntomas de la enfermedad. Seguido por personas conscientes de la salud, la práctica macrobiótica abarca un grupo específico de los alimentos y el ejercicio. Los familiares y amigos pueden apoyar un seguidor devoto macrobiótica con un regalo macrobiótica. Quienes no están familiarizados con la macrobiótica puede preguntarse acerca de un regalo apropiado macrobiótica. Regalos posibilidades son abundantes y limitarse exclusivamente a las preferencias del destinatario. Servicios
Shiatsu utiliza los puntos de presión para aliviar el estrés.

comidas macrobióticas incorporan alimentos específicos y técnicas de cocina para llevar el cuerpo a la salud adecuada. Macrobiótica chefs entrenados están bien informados y crear artísticamente comidas que van básica gourmet. Muchos chefs macrobióticas ofrecen en el lugar de comida casera. El valor de una semana de comidas preparadas fuera del sitio están disponibles con entrega a domicilio o recogida. Para una persona en recuperación o una nueva madre macrobiótica, certificado de regalo de un chef macrobiótica es invaluable.

Macrobiótica Shiatsu, una forma suave de masaje de la carrocería japonesa, se centra en los puntos de presión y estiramientos para traer la armonía al cuerpo y aliviar el estrés . Los certificados de regalo para una sola sesión o en una serie hacen los grandes regalos para ejecutivos y personas ocupadas. Un certificado de regalo a un centro macrobiótica puede incluir seminarios, clases de cocina y consultas individuales con un profesional macrobiótica certificada. Dale pareja una noche romántica en un restaurante macrobiótico gourmet.
Productos baratos en Destinia.com a ollas a presión es una herramienta esencial en la cocina macrobiótica. Ollas de presión

son un elemento básico en la cocina macrobiótica para optimizar la calidad nutricional de los alimentos, especialmente granos enteros. Licuadoras son buenos regalos para las personas macrobióticas que también incorporan los alimentos crudos. Superficie de la estufa eléctrica y horno de microondas se consideran contraindicados y perjudiciales para la práctica macrobiótica. Regalos de quemadores de gas para los habitantes de apartamentos con estufas eléctricas pueden ser útiles. Utensilios de cocina de cerámica para hornear y woks para saltear también hacen los grandes regalos para las personas mantener una cocina macrobiótica.

Viajes
Mapleki huéspedes tienen acceso al río de color salmón para navegar en kayak

Cada año, el Instituto Kushi, situado en Becket, Massachusetts, sede de un campamento de verano para adultos, donde los huéspedes pueden aprender sobre el estilo de vida macrobiótica en la residencia durante una semana. El Instituto también ofrece estancias separadas "relajarse y renovar". A partir de la publicación, relajarse y renovar estancias, incluyendo tres comidas macrobióticas y cuarto, tenían un precio de $ 65.00 por noche. La Fundación George Ohsawa también alberga un campamento anual de verano.

Seleccionado como uno de los 100 mejores de National Geographic "mejores vacaciones en el ámbito Mundial para enriquecer su vida," "Holiday holístico en el mar" ofrece cruceros de siete días con gourmet macrobiótica cocina, clases de yoga en la cubierta, seminarios y entretenimiento. Macrobiótica huéspedes que incorporan una dieta de alimentos crudos también pueden tener los alimentos crudos disponibles. Itinerarios anteriores incluyen Fort Lauderdale, Florida, Puerto Rico,. Islas Vírgenes de los EE.UU. y el Bahamas

Existe desde 1986, según su página web, Mapleki Bosques y Aguas Spirit es una cama holístico y desayuno situado en Ontario, Canda . Mapleki ofrece comidas orgánicas y una amplia gama de tratamientos de spa que incluyen reflexología, shiatsu y aromaterapia. Las clases de yoga se llevan a cabo al aire libre junto al lago de Cade.
Libros
Macrobiótica libro rango títulos de libros de cocina a la filosofía.

Macrobiótica informa a todas las facetas de la vida, los títulos de forma macrobiótica van desde la cocina a la fertilidad. Dos libros para principiantes son diferentes en estilo, pero con una buena información. "Guía de Bolsillo Macrobiótica" por Carl Ferre es una imprimación tamaño postal llena de conceptos básicos para guiar a los principiantes en la selección de alimentos y consejos de cocina. Ferre es el presidente de la Fundación George Ohsawa macrobiótica desde 1998.

"La Guía del polluelo de la cadera a la macrobiótica" por la salud blogger Jessica Porter es extravagante e irreverente. Títulos adicionales que harían buenos regalos son "Macrobiótica Zen" por George Ohsawa, promocionado como "el libro que lo empezó todo", y "de cocina calendario", una que los registros de un año natural único libro de cocina-diario de Cornelia Aihara de comidas macrobióticas de Aihara .