Acerca de la limpieza de colon y desintoxicación interna
El colon o intestino grueso, es responsable de la digestión de los nutrientes vitales de los alimentos que consume. Tiny apéndices similares a gusanos llamados vellosidades cubren las paredes interiores del colon, absorbe los productos químicos que necesita y la transmisión de productos químicos nocivos o tóxicos que se extraen del cuerpo en las heces. Los malos hábitos alimenticios o comer en exceso puede impedir ese proceso, sin embargo. Los alimentos grasos o alimentos con mucha sal o azúcar en ellos se acumulan en el colon, lo que reduce la eficacia de las vellosidades y el aumento de las toxinas en el cuerpo. Esto puede causar problemas adicionales en el hígado y los riñones, así como las condiciones más embarazosas, como la diarrea, flatulencia excesiva y aumento de peso.
Efectos
Un interno del colon limpiar ayuda a eliminar este tipo de acumulación de toxinas en el colon. El uso de hierbas específicas o un suplementos de alto contenido de fibra tomadas como una bebida recorre la limpieza de colon, pasando los productos de desecho fuera del cuerpo y permitiendo que el colon para funcionar más eficazmente. Mejora la función hepática y las impurezas se eliminan del torrente sanguíneo. Pero una limpieza de colon se debe hacer más que simplemente limpiar los residuos. En el proceso, también puede eliminar muchas formas "beneficiosas" de bacterias que ayudan en el colon en la digestión de los alimentos adecuadamente. Una vez que haya desintoxicado a través de una limpieza de colon, usted debe tomar suplementos florales para ayudar a las bacterias vuelven a crecer.
Advertencia
Un colon mal concebido limpiar doesn ' t tomar la salud en general de los dos puntos en cuenta. Simplemente se purga el sistema de lo que está en ella y no hace nada para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Si se hace demasiado pronto, puede dañar activamente el colon e incluso si no lo hace, el fallecimiento repentino e incómodo como una gran cantidad de residuos es una experiencia menos que agradable. Una limpieza de colon correcta hace el trabajo con cuidado, con el tiempo y con múltiples usos de la bebida o suplemento de hierbas que se trate. También se llevará a la salud "floral" de los dos puntos en consideración. Una vez que el colon se limpia, un suplemento probiótico puede tomar para restaurar las bacterias saludables y ayudar a la función del colon en su mejor momento.
Consideraciones
limpiarse por lo general consiste en tomar el suplemento o beber dos o tres veces al día durante el transcurso de una semana, un mes o varios meses. La cantidad exacta varía, pero en general, una limpieza de colon más gradual ya está mejor. Además de la limpieza, sus productos de desintoxicación de colon responsables también destacar un cambio en la dieta y estilo de vida. Las dietas de moda diseñados para desintoxicar rápidamente son mucho menos eficaces que simples ajustes a largo plazo en lo que consume. Una reducción en los alimentos grasos, como las comidas rápidas, puede ser de gran ayuda, ya que puede aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, alta saludables, tales como granos, frutas y verduras (20 o 30 gramos de fibra al día se recomienda).
Expertos de penetración
limpiezas de colon internos son relativamente fácil y puede lograr los resultados deseados sin mucho gasto indebido. Deben ser considerados como la medicina, sin embargo - a pesar de que por lo general no requieren receta médica - y usted debe hablar con su médico antes de empezar a tomarlos. Él puede ser capaz de sugerir una marca en particular que funciona bien y puede proporcionar información sobre la dieta, los regímenes de ejercicio y las actividades complementarias similares a ayudarle a obtener el máximo provecho del proceso de limpieza.