Muchas personas optan por la dieta Master Cleanse para lograr un aumento de la energía, claridad mental, la salud física y lograr una actitud más positiva en general. Es un gran método para bajar de peso rápidamente y liberar el cuerpo de toxinas. Hay efectos secundarios negativos y positivos que uno debe saber antes de utilizar cualquier tipo de dieta, y las disputas en el campo de la medicina y la ciencia acerca de esta dieta son algo a tener en cuenta. Historia

Creado por Stanley Burroughs en 1941, la dieta Master Cleanse también ha sido llamado "el limón limpiar", "limpieza de la celebridad" y "la dieta de jarabe de arce." Fue creado originalmente como un procedimiento de desintoxicación. Tiene una duración de aproximadamente 10 días y libra el cuerpo humano de toxinas y reduce el peso corporal al mismo tiempo. Se inició una moda de las dietas de desintoxicación que han perdurado a través de los tiempos actuales, con un pico en 2003 y 2007. Ha habido mucha controversia sobre la dieta, y no mucho se ha demostrado al respecto, además de la pérdida de peso rápida y la descarga de toxinas.
Función

El Master Cleanse Diet se ha utilizado durante décadas por las celebridades, las personas que quieren perder peso de forma rápida para eventos especiales, las personas que desean una "conexión espiritual" con sus cuerpos, y aquellos que quieran dejar un vicio, como fumar, comer comida basura, beber alcohol o cafeína, o el uso de drogas. Se utiliza como una desintoxicación para librar el cuerpo de las cosas tales como las hormonas, medicamentos, pesticidas, aditivos alimentarios y otras sustancias que pueden ser tóxicas para el cuerpo y sus órganos, como el hígado y los riñones. Lo más común ha sido utilizada recientemente como un método de pérdida de peso, sobre todo porque las celebridades bien conocidas han celebrado públicamente la forma en que es conveniente para la pérdida de peso. No es recomendado por los médicos para la pérdida de peso, y algunos expertos dicen que cualquier pérdida de peso por la dieta de Master Cleanse se recuperó a tiempo.
Proceso

La dieta Master Cleanse consiste en beber limón sólo fresca o jugo de limón mezclado con pimienta de cayena, jarabe de arce y el agua. En el transcurso de la limpieza, que puede durar un mínimo de 10 días hasta un máximo de 30, que consume sólo esta bebida varias veces al día (en promedio, cuatro) y no comer alimentos sólidos. Se recomienda beber un té de senna o colon limpieza todas las noches para crear movimientos intestinales regulares, ya que ningún alimento sólido se tiene en el cuerpo. Después de un tiempo de desconexión de la dieta de limpieza, incorporan lentamente alimentos en su dieta, a partir de jugos, a continuación, añadir sopas. Un día o dos más tarde, traer de vuelta a los vegetales en su dieta, a continuación, fruta, luego las nueces. Poco a poco incorporar alimentos más nutritivos de valor más grande y sólido en su dieta y su peso debe estar apagado, y su cuerpo debe estar libre de toxinas en su mayor parte. Si en un principio hizo la dieta sólo para perder peso para una ocasión especial y comenzar a comer alimentos tóxicos y poco saludable después, puede ser muy difícil y poco saludable para su sistema digestivo y el cuerpo.
Efectos

efectos secundarios negativos incluyen dolores de cabeza, deshidratación, antojos (que puede ser distinguida de hambre si eres alimentos poco saludables craving), irritabilidad, cansancio (debido a que su cuerpo utiliza mucha energía para sanar y limpiar), caliente deposiciones (porque está eliminando toxinas) y dolores físicos, dolores o vómitos (que sólo ocurre en personas extremadamente tóxicos). Los efectos positivos incluyen la pérdida de peso rápida y una cantidad de toxinas expulsadas del cuerpo. Las personas que han tenido éxito en el Master Cleanse han informado de que ha aumentado en general su energía y salud, les ayudó a perder peso no deseado, el aumento de la resistencia sexual, aclarado visión acné y afilado. Algunos usuarios incluso han afirmado que la dieta ha ayudado a las enfermedades crónicas o las enfermedades, incluso curado, sin embargo esto no es confirmado por los médicos.
Teorías /especulación

personas sanas sin necesidad de participar en las dietas de desintoxicación, como el Master Cleanse, porque el cuerpo está normalmente programado para deshacerse de las toxinas en el cuerpo, los pulmones, el hígado y los riñones a diario. Los médicos han apoyado que esta dieta tiene efectos probados, además de la pérdida de peso. También, el uso de la dieta durante un período prolongado de tiempo puede privar al cuerpo de vitaminas y minerales esenciales, y proporcionar mucho menos calorías que la necesaria para la función normal del cuerpo. Sin embargo, es posible que la descarga completa de los sistemas puede librar el cuerpo de las bacterias dañinas, independientemente, mientras se mantienen las buenas bacterias y proporcionar algunos nutrientes a partir de los ingredientes. Al final, no hay ninguna investigación científica o médica que respalda la dieta Master Cleanse, aunque algunos médicos lo distribuyen a los pacientes.