La limpieza del jugo de limón es una rutina de desintoxicación que también es conocido como "la dieta de la limonada", "el ayuno de limonada", "la dieta de jarabe de arce" y "El amo limpia". La limpieza se supone para ayudar a lavar las toxinas de su cuerpo, eliminar los antojos de comida chatarra y la cafeína y la pérdida de peso. El programa no es ideal para detoxers por primera vez o personas con problemas de salud debido a que el régimen exige la adhesión estricta a una dieta líquida que consiste principalmente de una bebida casera de limón. Las personas que hacen la limpieza pueden experimentar efectos secundarios tales como dolores de cabeza, náuseas, mareos y vómitos debido a que sus cuerpos purgar las toxinas y de no consumir ningún alimento. Historia

Según el New York Times (ver Recursos más adelante), nutricionista Stanley Burroughs inventó el limón original de limpiar en la década de 1940 para tratar cuestiones internas tales como las úlceras. Publicó un libro sobre la desintoxicación en la década de 1970 llamado "El limpiador de maestro."
Programa

La limpieza consiste en beber un té laxante a base de hierbas en la mañana y la noche, realizando un lavado con agua primero que la sal marina en la mañana y beber la mayor cantidad de jugo de limón preparación casera limpieza y agua destilada como desee durante todo el día. Esta rutina se siguió durante 10 a 14 días.
Receta

Según Homemadebodycleanse.com (ver Recursos más adelante), el jugo de limón limpiarse a sí mismo se hace mediante la combinación de 2 cdas. de zumo recién exprimido de limón orgánico, 2 cdas. de jarabe de arce orgánico de grado B, 1/2 cdta. de color rojo o pimienta de cayena y 10 oz de agua de manantial. Doce vasos de esta solución se debe beber cada día de la limpieza.
Mar de agua salada Flush

La descarga de agua de mar la sal se lleva a cabo por el consumo de 1 qt tibia . de agua de manantial que contiene 2 cucharadita disuelta. de sal marina sin refinar. Toda el agua es beberse lo más rápido posible. Para las próximas horas, los intestinos se mueven en varias ocasiones, y los residuos serán acuosa. Usted necesita estar cerca de un cuarto de baño en todo momento durante la descarga.
Recomendaciones

Es mejor hacer esta limpieza cuando se tiene tiempo para darse un capricho o aren ' t haciendo malabarismos con un montón de proyectos. Debido a los efectos secundarios potenciales, un buen momento para la limpieza de limón es cuando usted tiene un fin de semana de tres días para pasar las duras primeros días de la desintoxicación o incluso unas vacaciones de una semana, para que puedas descansar lo necesario.

Controversia

La eficacia y seguridad de la limpieza de jugo de limón ha sido objeto de acalorados debates. El New York Times informó de ambos lados de la cuestión cuando la limpie resurgieron en popularidad en 2006.
Dato curioso

La estrella del pop Beyonce usó el limón limpiar para arrojar 20 libras . por su papel de Deena Jones en el Premio de la Academia nominado película "Dreamgirls" (ver Recursos más adelante) 2006. Se refirió a la limpieza durante una visita a "El Orfa Winfrey Show", en la que se describe a sí misma como "mal humor" a lo largo de la desintoxicación.