Una dieta de limpieza líquida es una buena manera de deshacerse de las toxinas en su cuerpo, como la cafeína, conservante de alimentos, y la nicotina. Limpia líquidos son grandes para hacer en la primavera, ya que dependen en gran medida de la fruta fresca y purés de verduras. Además, los líquidos en la primavera y el verano puede ser refrescante en el calor del sol. Hacer una limpieza de líquido ayudará a reducir los problemas digestivos, incluyendo hinchazón y aumento de peso, y aumentar su energía. Cosas que necesitará
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Cómo hacer un líquido de limpieza Dieta
1

Comenzar en la mañana. Inmediatamente después de despertarse, comience su día a exprimir el jugo de limón en un vaso de agua tibia. El agua fría no es bueno para el cuerpo. El jugo de limón se poner en marcha la producción de bilis en el hígado.
2

Hazte una fruta o verdura fresca batido para el almuerzo. Mezcle cualquiera de sus verduras favoritas con hielo. Agregar el jugo de limón para el sabor ácido y linaza para fibra añadida. Usted puede comprar la linaza en cualquier tienda de salud local.
3

Beba un vaso de jugo 100 por ciento de fruta como merienda. Beba un vaso de agua tibia con una pizca de clorofila añadió. La clorofila es un fuerte antioxidante y desintoxicante. Usted puede comprar la clorofila en cualquier tienda de alimentos local.
4

Prepare un ambiente cálido, sopa de verduras en puré para la cena. Trate de calabaza o zanahoria y apio, con aceite de sésamo añadido para darle sabor. Para el postre, te haces otro batido de frutas, esta vez con diferentes frutas. Trate de plátanos y fresas para un capricho.
5

Repita estos pasos cada día durante un mínimo de cuatro días y un máximo de una semana. Hacer un líquido de limpieza cuatro veces al año para una salud óptima.