Ecos de la manzana y la limpieza del cuerpo de agua? Es un día 3, una vez al mes para limpiar a limpiar el cuerpo de toxinas. Si usted no sabe cómo hacer esta limpieza y quiere darle una oportunidad, a continuación, siga las tesis instrucciones paso a paso. Cosas que necesitará agua
Manzanas: su cuerpo
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La primera cosa que debe hacer es decidir firmemente que se va para hacer esto y seguir con ella durante tres días. Si usted está haciendo esto a perder un poco de peso, y luego pesarse. Si usted está haciendo esto para aclarar su acné, o mejorar su acné, a continuación, tomar fotos antes y después.
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Comienza esta limpieza a las 12:00 am. Si usted va a la cama temprano, entonces usted puede comenzar en ese momento. Sólo recuerda el momento en que comenzó.
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A partir de aquí, todo lo que necesita es manzanas y agua. La única cosa que usted puede comer las manzanas y es lo único que se puede beber es el agua.
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A través de estos tres días, comer las manzanas que desee. Beba toda el agua que quiera o necesite. En general, usted necesitará por lo menos ocho vasos de agua al día.
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Después de tus tres días son, usted puede beber un vaso de jugo de uva, para obtener su apetito a la normalidad. Conseguirlo en la escala y ver la cantidad de peso que ha perdido.
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No acaba de saltar a los alimentos después de tus tres días han terminado. Poco a poco su forma de trabajo. Comience con alimentos blandos como el yogur y avena. Disfrute de un cuerpo limpio.