Hay muchas razones para limpiar el colon. Estos incluyen un deseo de desintoxicación de su sistema después de una enfermedad viral o bacteriana, la oportunidad de empezar de nuevo después de un periodo de malos hábitos alimenticios, o usted puede ser que necesite para conseguir limpiados antes de un examen médico. También hay muchos métodos diferentes de limpieza de colon, pero si necesitas hacerlo rápido, a bajo costo, y sin tener que contratar a un profesional de la irrigación del colon o de acuerdo con el equipo desordenado, ¿cómo usted va sobre él? Una forma es lo que la mayoría de los hospitales y gastroenterólogos recomiendan ahora antes de una colonoscopia. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo limpiar un ayuno de colon! Cosas que necesitará
líquidos claros (un montón de caldo, caldo, café, té, jugos, Gatorade, helado italiano, soda, Jell-O, y paletas de hielo, sin productos lácteos o jugo de pulpa) página 4 tabletas de Dulcolax (5 mg cada dosis y asegurarse de que la etiqueta diga bisacodilo) o conseguir genérica bisacodilo 5 mg. Página 2 botellas de magnesio Citrato
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Iniciar un líquido claro dieta de la mañana en el día de la limpieza. A las 10 de la mañana de su día de limpieza, tome 4 tabletas de Dulcolax con un vaso de 8 onzas de cualquier líquido claro y continuar por la dieta de líquidos claros.
2

Beber una botella de citrato de magnesio al 2 pm Siga el magnesio con la seguida por ocho onzas de agua o líquidos claros y continuar por la dieta de líquidos claros.
3

Beber una botella de citrato de magnesio a las 7 pm. Siga de nuevo con ocho onzas de agua o líquidos claros y continuar por la dieta de líquidos claros.
4

Coma normalmente el día siguiente. Sin embargo, utilizar esto como una oportunidad para mejorar sus hábitos alimenticios. Consumir cantidades abundantes de agua pura y fresca de frutas y verduras y evitar las grasas saturadas, transfats y carne roja promoverán la buena salud del colon a través del año.