¿Se siente bloqueado, hinchado, cansado y lleno de toxinas? Los estadounidenses dieta gustos seguro buenos, pero tiene demasiada sal, ácido y azúcar. Históricamente, los alimentos amargos han sido un elemento básico de casi todas las culturas del planeta. Estas hierbas parecen tener una capacidad milagrosa para limpiar no sólo a nuestro sistema digestivo, pero nuestra sangre. Los alimentos amargos y hierbas tienen un efecto curativo en nuestros hígados - Estación de depuración central del cuerpo. Los alimentos que nutren este órgano constituyen una gran parte de la dieta de limpieza naturales. Cleanse occidental tradicional con tinturas amargas

El siguiente "remedios" se consideran alimentos y suplementos que no se consideran medicamentos de la Administración de Alimentos y Drogas

Amargo sueco:. Un elixir a base de hierbas, una vez conocida para activar el hígado y otros órganos del sistema digestivo de manera armoniosa. Esta fórmula consiste en Maná (laxante), Aloe, raíz de ruibarbo (limpia el hígado), Senna Leaves (laxante), Theriac Venezian (promueve la circulación de la sangre), Raíz zedoary (estimula la bilis), Raíz de Angélica (estimula el páncreas), Carline Thistle Root ., Mirra (anti-hongos, anti-bacteriano), alcanfor (estimula la circulación de la sangre) y el azafrán (efecto calmante)

Essiac Tea: Una formulación desarrollada por la enfermera Rene M. Caisse después de estudiar los remedios tradicionales del nativo americano. Esta mezcla de plantas amargas consta de raíz de bardana (reduce la mucosidad, diurético, mantiene los niveles normales de azúcar en la sangre), Slippery Elm corteza interna (se disuelve la mucosidad en los tejidos, las glándulas y los canales nerviosos), Sheep Sorrel (mantenimiento de las funciones urinarias y del riñón sano) y ruibarbo indio . Root (ayuda a purgar el hígado de la acumulación de tóxicos y los residuos),
Extremo Oriente Mezclas de limpieza natural

Bitters chinos: El ingrediente principal es la raíz de genciana, también conocido como root Largo Dan Cao (dragón hierba vesícula biliar) y Bupleurum, también conocido como Chai Hu (root oreja de liebre). Estas hierbas ayudan a despejar la congestión y la acumulación de moco

ayurvédica:. Algunas de las hierbas medicinales más antiguas registradas utilizar amargos para limpiar el cuerpo. Al igual que las tradiciones europeas, la práctica ayurvédica india sugiere un programa de desintoxicación con hierbas amargas. Sin embargo, esta práctica se sugiere el uso de los alimentos amargos, picantes y astringentes para la limpieza. Kale y cúrcuma proporcionan amargura. Peppers y rábanos darle una dosis de picante. Si bien los pepinos y las granadas son considerados los mejores alimentos astringentes para la purificación de la sangre
Otros Bitters

italiano Campari licor:. El ingrediente principal es la naranja amarga. De acuerdo con una empresa de salud natural, NutraSanus, "Hoy tés naranja amarga, tinturas y extractos están siendo utilizados en relación con los trastornos gastrointestinales, insomnio, dolores de cabeza y la obesidad."

Cerveza cargado con lúpulo hace la cerveza más amarga , sino que también le otorga propiedades antibióticas. Lúpulo reduce la inflamación y estimula la producción de bilis. Todo esto ayudantes acción de limpieza del hígado y la vesícula biliar.

Coma más "malas hierbas". Añadir la hoja de diente de león, agua berro, rúcula y otras coloridas verduras de hojas amargas de su ensalada.
Precauciones

recordar más amarga no es realmente mejor. Trate de mantener amargos equilibrada con otros alimentos. Cuando intenta estas sustancias, deben degustar refrescantes. Si te dan estreñimiento, indigestión o sequedad de boca, suspenda su uso. Sólo continúe "limpiar" si te hace sentir bien.