Desde el Master Cleanse es básicamente una forma rápida, donde todo lo que consume durante un mínimo de diez días es el jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena orgánica, no puede dejar de repente la limpieza y volver a los alimentos sólidos . Esta sería una difícil adaptación para el sistema digestivo, por lo que volver a una dieta de alimentos sólidos debe hacerse de forma gradual. Si picantes, los alimentos sólidos se consume antes de que el cuerpo está preparado para ello, se puede producir náuseas. Los dos primeros días después de la Master Cleanse

El primer día que se vaya de la Master Cleanse, beber jugo de naranja. Stanley Burroughs, autor de la Master Cleanse, recomienda beberlo lentamente. Si lo desea, puede diluir el jugo de naranja con agua.

El segundo día después de terminar la dieta, consumir jugo de naranja durante el día, pero por la noche tienen un caldo de verduras o sopa para la cena. No hay productos químicos o aditivos deben ser tomadas de nuevo en el cuerpo, así que lo mejor es preparar tu propia sopa de verduras con zanahoria ebullición, apio, patatas, cebollas, y /o cualquier otra verdura frescas que desee. Usted puede utilizar verduras deshidratadas, pero no en conserva.
Días tres y cuatro

En el tercer día, empezar el día con el zumo de naranja, y tienen la sopa para el almuerzo . En la cena se puede disfrutar de ensaladas, verduras frescas y fruta fresca. Para mantenerse alejado de productos químicos, que se desintoxicado de su cuerpo durante el Master Cleanse, debe utilizar el aceite y el vinagre para su aderezo para ensaladas. Las verduras deben ser consumidos crudos, pero se reducen en caso necesario. No comer cualquier tipo de carne, granos o productos lácteos.

En el cuarto día, ahora se puede comer una dieta normal. Recuerde, sin embargo, que emprendió la Master Cleanse para librar el cuerpo de material de desecho. Si, una vez más empezar a comer alimentos altamente procesados, de haber derrotado el propósito de todo el trabajo duro que usted pone su cuerpo a través de deshacerse de él. El autor de la Master Cleanse recomienda ir hacia una dieta que consiste en alimentos crudos, nueces y bayas. Si esto no es práctico para que usted lo hace, entonces asegúrese de incluir al menos algunos alimentos crudos y se mantenga alejado de los alimentos procesados ​​y productos lácteos tanto como sea posible.