Limón, jarabe de arce y pimienta de Cayena desintoxicación
fresco jugo de limón exprimido y jarabe de arce grado B se recomiendan para la limonada. Se recomienda Jugo de limón fresco debido a las enzimas del jugo contiene cuando está recién preparada. Se recomienda el jarabe de arce grado B, ya que contiene más minerales y nutrientes que el grado A de jarabe de arce. Cayenne ayuda a disolver el moco. También se recomienda agua de manantial. Para hacer que una porción de la limonada, se combinan dos cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de jarabe de arce, 1/10 de una cucharadita de pimienta de Cayena y de diez onzas de agua en un vaso. De seis a diez porciones debe consumir al día. Porciones de un día completo se pueden preparar en una vez en la mañana para mayor comodidad.
Longitud
El marco de tiempo estándar para el limón, jarabe de arce y pimienta de Cayena desintoxicación es de diez día. Según el libro de Burroughs, diez días es la cantidad mínima de tiempo que el cuerpo necesita para eliminar por completo las toxinas y restaurar un estado saludable. Limpiadores por primera vez pueden seguir la dieta de desintoxicación por un período más corto de tiempo, como tres o cinco días, para estar cómodos con el proceso de limpieza. Limpiadores experimentados pueden seguir la dieta durante 14, 21, 30 ó 45 días, aunque tal uso prolongado se debe discutir con un médico antes intentado.
Ease-In y facilidad de salida
Burroughs recomienda tres días de la facilidad y la facilidad de salida períodos para comenzar y terminar la limpieza de forma segura. La facilidad en proceso comienza tres días antes de comenzar la dieta y ajusta gradualmente en el cuerpo a una dieta líquida. Frutas y verduras crudas se deben comer en el primer día, seguida de fruta o jugo de verduras en el segundo día. Un zumo de naranja, agua y mezcla de jarabe de arce se deben consumir en el día antes de comenzar la limpieza. Poco a poco aliviar de la dieta de desintoxicación se recomienda para evitar el estreñimiento y calambres estomacales. Para facilitar la salida de la desintoxicación, la mezcla de jugo de naranja se debe consumir en el primer día después de la limpieza. Caldo de la sopa de verduras, jugo de verduras y jugo de frutas pueden consumirse en el segundo día. Comidas El tercer día debe consistir en verduras y frutas.
Suplementos
Para limpiar el colon y eliminar las toxinas, Burroughs recomienda consumir un té laxante y la mezcla de agua salada para estimular deposiciones. El té laxante se debe tomar antes de acostarse y después de que se haya consumido la asignación del día de limonada. Un litro de agua se debe mezclar con uno a tres cucharaditas de sal de mar y se consume en la mañana. La cantidad de sal de mar varía entre las personas, ya que algunas personas van a obtener resultados con una cucharilla, mientras que otros necesitarán dos o tres para ver resultados. La combinación de un té laxante por la noche y un color de agua salada va a estimular los movimientos intestinales en la mañana.