Uso de limpiadores de colon y probióticos juntos es una tendencia creciente y demostrando ser beneficioso. Productos de limpieza de colon se hizo popular como una manera de perder peso rápidamente. Como cada vez somos más conscientes de la salud estamos aprendiendo que hay inconvenientes para el uso de estos productos. Afortunadamente, el uso de los probióticos con limpieza de colon puede ofrecer una variedad de beneficios para la salud. Función

El propósito de la limpieza de colon es eliminar las bacterias dañinas del cuerpo. Desafortunadamente, este proceso elimina todas las bacterias, incluida la que su cuerpo necesita para mantenerse saludable (ver referencia 1), limpieza de colon no pueden diferenciar entre bacterias buenas y malas. Los probióticos agregan bacterias buenas en el sistema, establecer un sano equilibrio entre el bien y el mal. Junto con la limpieza de colon, esto ayuda a producir el 80 por ciento bueno y 20 por ciento las bacterias malas que su cuerpo necesita (ver referencia 1).
Marco de tiempo

Tomar un probiótico Tarifa diaria: es importante durante toda limpieza de colon y se debe tomar aproximadamente 30 minutos antes de la hora de comer. Limpieza de colon pueden o no pueden tomarse todos los días. Limpieza de colon totalmente natural que contienen fibra o las hierbas son seguras si se siguen las instrucciones, aunque algunas personas optan por tomar la limpieza de colon a sólo un par de veces a la semana.
Conceptos erróneos

Los alimentos que usted come, aunque a veces nutritivos, no proporcionan a las bacterias buenas que su cuerpo necesita, como el tratamiento pasa por le quita gran parte de las bacterias buenas necesarias. Yogur, por otro lado, es una gran fuente de probióticos. También puede no estar recibiendo suficiente fibra en su dieta, lo cual es un beneficio adicional de tener limpieza de colon.
Tipos

Los mejores limpiadores de colon son a base de fibras ( ver referencia 2), ya que son a la vez eficaz y bueno para sus health.Probiotics que proporcionan los mayores beneficios son los suplementos que contienen la mayor cantidad de Saccharomyces, Lactobacillus acidophilus y bifidobacterias (ver referencia 3).
Advertencia

Si usted está buscando un limpiador de colon para utilizar de forma frecuente alejarse de los productos que contienen la cáscara sagrada, sen y phyllium. Estas hierbas son muy potentes y sólo deben tomarse cuando sea necesario (ver Recurso 1). Asimismo, es importante leer las etiquetas de todos los productos naturales como los de cualquier otro tipo de producto. Siempre tenga cuidado para determinar lo que estos productos están hechos y considerar sus pros y contras antes de tomarlos.