El colon tiene un gran número de grietas cuando los residuos, la materia fecal y otros desechos pueden llegar a ser atrapados. Puede llegar a sentirse enfermo o cansado debido a las toxinas atrapadas, pero hacer una limpieza de colon puede hacer que se sienta mejor e incluso ayudarle a perder unas cuantas libras. Sólo tiene que tener cuidado en hacerlo de la manera correcta. Intestino Limpiador

Un limpiador intestinal funciona empujando hacia fuera los residuos acumulados en el tracto gastrointestinal y obligando a que los desechos a través del colon. Como la masa funciona a través del colon, que recoge piezas atrapados atrapados en los lados y ayuda a expulsarlos también. El programa Master Cleanse, que utiliza productos naturales es un buen ejemplo de esto. Muchos de estos programas de comenzar a trabajar dentro de la primera semana, pero algunos prefieren permanecer en el programa por periodos de tiempo más largos.
Colon Cleanser

Limpieza de colon como Sweep Colon y oxígeno Colon Cleanse están diseñados para funcionar de la misma como un limpiador intestinal, pero poner más énfasis en el colon. Los productos se disuelven los restos y las bacterias atrapadas en el colon, convirtiendo esas toxinas en una masa gelatinosa que está expulsado del cuerpo. La mejor manera de utilizar este tipo de productos es tomar dos veces al día y comer cinco comidas pequeñas compuestas principalmente de granos enteros y frutas frescas. Esto ayuda al cuerpo a deshacerse de todos los residuos, desechos y toxinas atrapadas en el estómago y los intestinos, así como los que están atrapados en el colon.
Dieta

dieta que es rica en antioxidantes y fibra dietética puede ayudar a limpiar el colon en siete días o menos. Los granos enteros, como la pasta y el pan, las legumbres y las frutas y verduras frescas pueden ayudar a limpiar no sólo el colon, pero el tracto gastrointestinal. También puede ayudar a prevenir el colon de la acumulación de residuos y mantener sus deposiciones más regulares. Si usted planea seguir este tipo de dieta, trate de incorporar poco a poco los nuevos alimentos en su sistema para evitar el choque.