La dieta de la limonada , o la dieta Master Cleanse , es una dieta de desintoxicación popular que cantante Beyonce Knowles y Robin Quivers de Howard Stern Radio han admitido públicamente que tratar como una manera de perder peso rápidamente. La dieta es un régimen diario de beber un brebaje que supuestamente elimina antojos de comida chatarra , te hace sentir con más energía y desintoxica su cuerpo a medida que pierde peso. ¿Cómo funciona la dieta

La bebida está hecha de agua pura filtrada , limones orgánicos , pimienta de cayena orgánica , B jarabe de arce orgánico de grado , la sal marina o sal de Epsom y un té laxante opcional. Bebe esta mezcla varias veces al día como sustituto de alimentos para liberar su cuerpo de toxinas dañinas. El té es opcional para ayudar a eliminar las toxinas mediante la excreción de los residuos en su cuerpo .

Usted puede permanecer en esta dieta durante un máximo de 14 días. Después del día 14 , que avanza lentamente a comer alimentos sólidos. El primer día de la dieta de desintoxicación se puede beber jugo de naranja. El segundo día se puede beber el jugo de naranja y comer sopa de verduras . El tercer día se puede comer vegetales enteros , frutas y ensaladas. Comer normal es permitido en el cuarto día .
Contras de la dieta de desintoxicación

hambre extrema Obviamente sería un factor importante en por qué esta dieta es muy difícil de mantener. La gente está acostumbrada a comer varias veces al día y se quejan de sentirse débil y mareado después de estar en esta dieta durante un solo día . Las personas también se quejan de diarrea y movimientos intestinales frecuentes , debido a la adición del té laxante y salada. Usted nunca debe someterse a una dieta extrema de desintoxicación sin hablar primero con su médico .