Una dieta de limpieza de limón es para desintoxicar su cuerpo por la limpieza de los intestinos. Como resultado, usted puede perder peso más fácilmente. Sin embargo, la propia limpieza de limón no es un plan de dieta. Cuando no está en el limón limpiar, debe tener una dieta sana y ejercicio para perder peso. Según www.dietspotlight.com, otros beneficios de la limpieza de limón incluyen un aumento del metabolismo, un aumento de la libido, mejora el estado de ánimo, y la disminución de la acumulación de grasa. Antes de empezar cualquier tipo de limpieza, usted debe consultar con su médico para asegurarse de que está en buena salud suficiente para ayunar. Ingredientes

Según www.falconblanco.com, por cada porción de una bebida limón limpiar, es necesario: a la mitad de un limón y dos cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de jarabe de arce Grado B orgánica, y 1 /10 cucharadita de pimienta de cayena. Ponga en un 8 oz vidrio y cubra con agua de manantial. Trate de hacer una mezcla fresca para cada porción, en lugar de la pena de un día entero de porciones.
Ayuno

www.falconblanco.com recomienda beber la mezcla de limón en 8 oz dosis cada una o dos horas, o 12 vasos al día durante al menos 10 días. Durante este tiempo, no comer alimentos o beber cualquier cosa, pero la mezcla de limón. Falconblanco.com también que tan rápido se puede hacer incluso para un máximo de 40 días a la vez.

Cuando el ayuno ha terminado, no se puede volver a sus hábitos alimenticios anteriores o insalubres de inmediato, ya que esto puede deshacer los beneficios de limpieza. En el primer día después del ayuno, beber 8 vasos oz de una mezcla de jugo de media naranja y la mitad del agua. Durante el segundo día, beber jugo de naranja entera. Por la noche, www.falconblanco.com recomienda comer un guiso de verduras recién preparado, hecho con remolacha, pimienta de cayena, el apio, las zanahorias, las legumbres, la col rizada, cebolla, perejil y calabaza. En el tercer día después de la limpieza de limón, beber jugo de naranja en la mañana y comer el guiso de verduras para el almuerzo y la cena.

Durante el cuarto día, beber jugo de naranja o de limón en la mañana. Coma frutas y verduras o ensalada para el almuerzo y la cena. Usted puede comer libremente en el quinto día, con la excepción de los productos de origen animal, café, té, comida chatarra y productos de harina enriquecida, como el pan blanco. Repita el limón limpiar cada vez que sienta la necesidad.

Referencias
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