El Super Cleanse Neera es una desintoxicación y un plan de pérdida de peso diseñado para ayudar a los participantes librar su cuerpo de toxinas y perder el exceso de libras. Durante el Super Cleanse Neera, los participantes renuncian a todos los alimentos sólidos durante aproximadamente cinco a 10 días, en sustitución de las comidas con una mezcla líquida. Si usted está pensando en ir en la Neera Súper Limpia, tenga en cuenta que los EE.UU. Food and Drug Administration no ha aprobado este plan de dieta, y la mayoría de los médicos y los investigadores no recomiendan el limpiar y desintoxicar las dietas que limitan severamente la ingesta de calorías. Hable con su médico antes de comenzar una dieta de limpieza, ella puede ser capaz de ayudarle a construir un plan de dieta que puede ayudar a perder peso y limpiar su cuerpo. Proceso

Según el sitio web oficial, el Super Cleanse Neera está diseñado para "eliminar el exceso de toxinas y perder el exceso de peso." Esto se logra mediante la eliminación de alimentos sólidos en su dieta durante un máximo de dos semanas, reemplazando los alimentos regulares con una mezcla "delicioso" de agua, el jugo de limón, jarabe de Madal Bal y pimienta de cayena. Esta mezcla se pretende para mantenerlo satisfecho por lo que los alimentos sólidos no es necesario. Los participantes también a veces beben un té de hierbas suave que actúa como un laxante en las mañanas

La limpieza es muy similar a la "Master Cleanse" dieta, que promueve beber una mezcla similar -. Con jarabe de arce, en lugar de Madal Bal Jarabe - en lugar de comer alimentos sólidos. Mientras que los defensores de la Neera Súper Cleanse afirmación de que el jarabe Madal Bal es más efectiva que el jarabe de arce, no hay estudios científicos importantes han demostrado esta afirmación.
Efectos

Dado que los alimentos sólidos es eliminado de la dieta sobre el Super Cleanse Neera y es reemplazado por líquido, una dieta puede esperar aumento de la orina, mientras que en la dieta, así como un menor número de movimientos intestinales.

ingesta de calorías se limita drásticamente, mientras que en esta dieta, los participantes también pueden experimentar fatiga, irritabilidad, y el pelo sin brillo, la piel y las uñas.

Si se siguen las instrucciones de Super Cleanse Neera, es casi seguro que los participantes van a perder peso. Sin embargo, la mayor parte del peso perdido es probable que el peso del agua, y la limpieza puede ralentizar el metabolismo, según Nicole Britvan, una dietista registrada con Kaiser Permanente. Un metabolismo más lento puede significar que después de los primeros días, cada vez será más difícil perder peso. Una vez que estás fuera de la limpieza, libras pueden volver a aparecer con mayor rapidez de la que tenían en el pasado.

No hay estudios científicos importantes han demostrado que la Neera Súper Cleanse limpia y desintoxica el cuerpo.

Expertos de penetración

Muchos expertos coinciden en que este tipo de dietas drásticas desintoxicación suelen ser poco saludable, ya que está privando a su cuerpo de vitaminas y nutrientes necesarios. Mientras que está bien "desintoxicación" por el consumo de una dieta balanceada y saludable, libre de alimentos procesados, siguiendo un plan de limpieza drástica, como Neera, puede causar más daño que bien.

Britvan dice, "[Las dietas de desintoxicación son] . muy preocupante porque se carece de un montón de nutrición .... No necesitamos hacer esto último, nuestro cuerpo se desintoxica lo que necesita para nuestros pulmones, nuestros hígados, los riñones -.; son hacer el trabajo . "

Andrew Wadge, jefe científico de la Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido, de acuerdo con esta afirmación. Se recomienda que el agua potable, hacer mucho ejercicio y comer comidas balanceadas, casera es la mejor manera de mantener su cuerpo sano y su peso. Eliminar toxinas a través de una dieta, subraya, es innecesaria, ya que nuestro hígado ya lo hacen por nosotros. OsCommerce Advertencia

Neera Súper Cleanse recorta nutrientes esenciales que son necesarios para que el cuerpo se mantenga saludable, como el calcio, hierro y proteínas. Como se mencionó anteriormente, puede dar lugar a efectos secundarios desagradables e insalubres, y no se recomienda generalmente como una forma saludable de perder peso o liberar su cuerpo de "toxinas".

Hable con su médico antes de empezar cualquier dieta de desintoxicación , sobre todo uno que es tan drástico como Neera o el Master Cleanse. Esto es especialmente importante si usted tiene bajo peso, tiene un historial de problemas de alimentación, que está tomando medicamentos o si está embarazada.
Consideraciones

Es probable que, si usted está pensando en hacer el Super Cleanse Neera, usted quiere perder peso o liberar su cuerpo de toxinas no saludables. Antes de entrar en el programa de limpieza Neera, considere simplemente cambiando su dieta y plan de ejercicios.

Cleanse Neera es una dieta de choque, así que aunque usted puede perder peso temporalmente, puede crear un efecto yo-yo, y después de terminar el plan de limpieza se puede recuperar más peso de lo que perdió. No es una solución permanente para mejorar su salud o controlar su peso.