Master Cleanse y IBS
Master Cleanse Basics
El Master Cleanse es un programa de dieta de diez días con una estructura muy básica. Se eliminan todos los alimentos sólidos en su dieta durante diez días, mientras el consumo de una mezcla de limonada que contiene agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena. Durante la limpieza también se puede beber té de hierbas y una solución de agua con sal para estimular las deposiciones. Al final de los diez días, debe facilitar la vuelta a comer alimentos sólidos, a partir de caldos y jugos, y su forma de trabajo a los alimentos ricos en fibra como frutas y verduras.
IBS Basics
SII es un trastorno del colon que lleva a los calambres, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento. Hay varios factores desencadenantes que pueden exacerbar los síntomas como la dieta, el alcohol y el tabaco. Las personas con IBS debe comer una dieta alta en fibra y evitar los alimentos picantes y grasos que pueden irritar el colon. Chocolate, las bebidas con cafeína y los productos lácteos son también disparadores de IBS.
Cleanse Meta
El objetivo de una limpieza es ayudar a su cuerpo a restaurar en sí a su estado metabólico máximo. Aquellas personas que necesitan bajar de peso a menudo lo hacen debido a la reducción de calorías y alimentos sólidos. Pero el verdadero objetivo es revivir su energía diaria y la agudeza mental. Para las personas con IBS, el objetivo es el mismo, tal vez con un objetivo secundario para ayudar a reducir los síntomas del SII.
La Teoría
La teoría de que el amo limpia puede ayudar a las personas con SII, o por lo menos les permiten hacer la limpieza sin IBS agravación, tiene una base razonable. Recuerde que esto es sólo una teoría y no ha sido estudiado ni justificada por la comunidad médica, pero se extendió en el libro The Master Cleanse Stanley Burroughs. Los que sufren de IBS están tratando de regular el movimiento intestinal y evitar la agravación de los síntomas del SII. No fuma, bebe alcohol o bebidas con cafeína, mientras que en la limpieza. De hecho, mientras que en el Master Cleanse está eliminando todo lo que es un disparador potencial, con una excepción: la pimienta de cayena
Cayenne Pepper Problema potencial
El propósito de la. pimienta de cayena en el Master Cleanse es ayudar a moco ras por dividirlo. La cantidad de cayena utilizado en la limonada es mínimo, pero esto es un ingrediente picante que puede conducir a la activación de IBS. La cayena no está en la mezcla para la alimentación y, en teoría todavía puede eliminar las toxinas sin la ayuda de cayena. Cada persona es diferente y las personas con SII tienen diferentes tolerancias. Siempre hable con su médico para ver cuáles son los riesgos y los beneficios serían.