El agua, limón y jarabe de limpieza es una dieta conocida como "El amo limpia". Desarrollado por Stanley Burroughs en 1941, The Master Cleanse sólo recientemente ha ganado gran atención a pesar de que ha existido por más de sesenta años. La idea detrás de esta dieta es que el participante sólo bebe la mezcla durante un período de tiempo para ayudar al cuerpo a deshacerse de toxinas no deseadas. Al final de la dieta, el cuerpo se supone que debe ser estabilizado y han vuelto a su estado natural. Cosas que necesitará
limones orgánicos of Natural maple syrup
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Mix The Master Cleanse bebida. Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón orgánico fresco, 2 cucharadas de jarabe de arce real, 1/10 cucharadita de pimienta de cayena, y 8 onzas de agua. Todos los ingredientes deben ser frescos y orgánicos. No utilizar los limones en conserva, jugo de limón, jarabe de arce o artificial.
2

Preparación para la limpieza. Consuma una dieta rica en frutas y verduras a la semana antes de la limpieza. Abstenerse de comer carne, los alimentos grasos, alimentos azucarados, así como el consumo de alcohol y el tabaquismo.
3

Beber 6-12 vasos de la mezcla de un día. Beber un té laxante si usted es incapaz de tener una evacuación intestinal durante el día. Es importante que su cuerpo tiene movimientos intestinales regulares para limpiar todas las toxinas.
4

Continuar la limpieza durante al menos 10 días. Para las personas con experiencia, es posible llevar a cabo la limpieza de hasta 40 días.
5

Ven al lado de la limpieza. En el primer y segundo día que salió de la limpieza que usted debe beber tres vasos de 8 onzas de jugo de naranja natural durante el día. En el tercer día de la limpieza, usted debe beber jugo de naranja en la mañana, fruta fresca en el almuerzo, y la fruta fresca o una ensalada de verduras crudas en la noche. Vuelva a su dieta normal en el cuarto día después de la limpieza.