El hígado es un órgano del cuerpo vital. También es un gran trabajador, responsable de muchas funciones y operaciones que son necesarias para la vida y la salud, como la asimilación (acumulación de tejido del cuerpo) y la digestión (la deconstrucción de los nutrientes). También maneja el almacenamiento de muchos minerales y vitaminas esenciales y beneficiosa, como las vitaminas A, D y E, así como de cobre y hierro. Esta es la razón por la desintoxicación del hígado, que es la purificación del hígado (mediante la eliminación de sustancias tóxicas), es tan importante. Finalidad

dietas de desintoxicación del hígado están destinadas a limpiar el hígado mediante la eliminación de las sustancias tóxicas nocivas y sustancias químicas innecesarias. Esto se supone para promover una salud óptima y el funcionamiento del hígado (que por lo tanto, hacer la digestión y otros procesos corporales trabajar de forma más fluida y eficiente). Con una dieta de desintoxicación del hígado, hay alimentos específicos para buscar y alimentos específicos que deben evitarse por completo.
Buen hígado de desintoxicación Alimentos y Bebidas

Las personas que siguen una dieta de desintoxicación del hígado deben beber al menos ocho vasos de agua (a temperatura ambiente) al día. Otras bebidas aceptables incluyen vegetal puro y jugos de frutas (sin azúcar), té verde o de hierbas, leche de arroz y agua de limón. Fruta fresca, todas las variedades o arroz (especialmente arroz), granos (como el mijo, quinoa, trigo sarraceno y el amaranto), frijoles (como guisantes, frijoles pintos, lentejas, alubias y garbanzos), el aceite de oliva virgen extra, semillas (por ejemplo, calabaza, girasol y sésamo), y frutos secos (como nueces y castañas de cajú) son excelentes opciones para las dietas de desintoxicación del hígado.
en Bad Liver Detox de Alimentos y Bebidas

personas que buscan desintoxicar el hígado deben evitar el consumo de café, incluyendo café descafeinado. Los alimentos altos en grasas, alcohol, levadura, conservantes y aditivos, chocolate, azúcar y productos con azúcar, productos lácteos (incluida la crema agria y queso crema), productos de trigo (como el pan y la pasta) y gluten (como la cebada, el centeno y trigo) todo debe evitarse cuando se va sobre el procedimiento de desintoxicación del hígado.