Los beneficios del agua salada de la limpieza de colon se han vuelto más ampliamente aceptado y apreciado, junto con la desintoxicación general del cuerpo. Es una manera fácil y barata de limpiar el colon de un exceso de residuos. El agua salada limpieza ayuda a eliminar toxinas a través del sistema digestivo en lugar de sólo el colon. Tomar con el estómago vacío

Tome el agua salada a primera hora de la mañana antes de tener nada para comer. Un estómago vacío ayudará a que el agua salada a hacer su trabajo más a fondo. Calentar 1 litro de bebida embotellada o agua de manantial. El cloro y el flúor se encuentra en el agua del grifo no es beneficioso para una limpieza de colon. Debería ser tan caliente como usted hacer una taza de té. Añadir 2 cucharadas de sal marina al agua. Sal del mar Céltico es muy bueno para usar para esto, pero nada de sal marina natural es suficiente. No usar sal de mesa yodada. Revuelva el agua hasta que se disuelva la sal. Añadir un poco de limón o jugo de limón para mejorar el sabor.
Bebidas en cinco minutos

Bebe el agua salada limpiar solución en cinco minutos si es posible. Si usted no puede manejar eso, beber más de 30 minutos. Espere resultados en una a una y media de duración, posiblemente más. El taburete resultante debe estar suelto. Usted puede experimentar náuseas leves temporal y dolor de cabeza. Planee quedarse en casa durante unas horas, al menos la primera vez que se intenta la limpieza. Limpiezas posteriores serán más fáciles de programar, porque usted sabrá cómo funciona la limpieza de su cuerpo. Si no obtiene un resultado obvio dentro de una hora y media, beber ocho a 10 vasos de agua durante el día para ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas. Mezcle en una cucharadita adicional o dos de sal que la próxima vez que usted limpia para obtener mejores resultados.
Limpiar siempre que sea necesario

La limpieza de agua salada se puede hacer siempre que sea necesario . Cada dos días está bien. Dos veces por semana es suficiente para ayudar a mantener el colon clara. Movimientos intestinales irregulares, hinchazón y molestias abdominales leves se pueden aliviar cuando esta limpieza se realiza de forma rutinaria dos veces por semana. Agregar más verduras y fibra a su dieta le ayudará, también. Una mayor ingesta diaria de agua es fundamental para la eliminación saludable de su cuerpo de los desechos y la buena salud en general. Esta limpieza se llevará a cabo buenas bacterias, además de los residuos. Tome un probiótico y comer yogur después de una limpieza para reemplazar a las bacterias beneficiosas.