Las instrucciones para la dieta de la limonada
La dieta de la limonada se centra en el lavado de su cuerpo de toxinas. Para ello, debe reemplazar las comidas sólidas con las comidas que consisten en limonada y mezclas de agua salada. Aquellos que siguen la dieta por lo general lo hacen por un mínimo de 10 días, según Bestdietforme.com. Menú de cada día es el mismo: la bebida entre los 6 a 12 vasos de limonada, o alrededor de 100 onzas de líquido. Las personas que están en la dieta de la limonada pueden perder entre 10 a 20 libras en sólo 10 días, según Momswhothink.com, porque impone una restricción importante de calorías en el sistema de la dieta. Para ayudar a limpiar el cuerpo, limonada dieta beber agua salada y té laxante a base de hierbas, junto con la limonada.
Hacer la limonada
Para hacer la limonada, tienes que exprimir 2 onzas de jugo de limón fresco, 1/4 cdta. de pimienta de cayena, 2 tazas de agua y 2 oz de jarabe de arce orgánico. Estos ingredientes, cuando se mezcla bien juntos, hacen dos porciones de limonada. Para que el agua salada de limpieza, es necesario mezclar 2 cucharaditas. de sal en 2 qt. de agua. Según Momswhothink.com, personas deben beber un vaso de agua salada cada mañana, justo después de despertarse, y beber un té de hierbas laxante justo antes de irse a la cama.
Consejos y trucos
Mientras que en la dieta de la limonada, beber el agua salada causará evacuaciones, así que estad cerca de un cuarto de baño y ser consciente de que se le de paso una gran cantidad de gas. Después de la dieta, usted debe dejar de depender de la limonada y la vuelta a los alimentos sólidos. En el primer día después de la dieta de la limonada, consumir sólo jugo de naranja con jarabe de arce. En el segundo día, beber jugo de frutas o de verduras o caldo. En el tercer día puede comer frutas y verduras sólidas. En el cuarto día, comer como lo haría normalmente.