La dieta de la limonada es un programa de desintoxicación diseñado para limpiar su sistema y ayudar a perder peso. Diferentes personas incorporan la dieta durante cantidades variables de tiempo. Sin embargo, por lo general dura dos días y se compone de sólo consumir jugo de limón, jarabe de arce Grado B, pimentón, agua y sal marina sin refinar. Si bien la combinación de alimentos a lo largo de todo el proceso que eliminaría su propósito, puede combinar la comida con el principio y el final de la dieta de la limonada para aliviar su cuerpo dentro y fuera de la dieta. Cosas que necesitará

Frutas Verduras
Orange juice Categoría del tour B jarabe de arce
Zumo de limón Pimienta de Cayena
agua
sal marina sin refinar
no alimentos procesados ​​
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1

Coma sólo frutas y verduras en el primer día de la dieta. Esto facilitará su cuerpo en lo que se va a través a lo largo de la dieta. Las frutas y verduras deben ser crudas, si es posible. Puesto que usted no puede consumir aderezos en este punto, recoger frutas y verduras que le gustan comer por sí mismos. Usted no quiere que el proceso sea más difícil de lo que tiene que ser.
2

beber tres litros de jugo de naranja con dos cucharadas. de grado B de jarabe de arce en él durante todo el segundo día.
3

Decida cuánto tiempo desea desintoxicación. La mayoría de la gente Detox sólo para dos días. Durante estos días, sólo se puede consumir dos litros de limonada en el transcurso de cada día. Para hacer esta limonada, combinar 14 cdas. jugo de limón, 14 cucharadas. grado B de jarabe de arce, 1/2 cdta. pimienta de cayena y dos litros de agua. Bebida de la limonada cuando sienta los dolores del hambre. En la tarde de cada día, mezcle 1 cucharada. sal marina sin refinar en un litro de agua y beber a la vez para limpiar su sistema.
4

beber tres litros de jugo de naranja mezclado con dos cucharadas. de jarabe de arce grado B en el transcurso del primer día después de haber terminado la desintoxicación.
5

Coma sólo frutas y verduras en el segundo día después de la finalización de la desintoxicación. Las frutas y verduras deben ser crudas, si es posible. Elija frutas y verduras que le gustan de comer por sí mismos.
6

Coma sólo frutas, verduras y alimentos no elaborados durante el tercer día después de haber dejado la desintoxicación. Los granos como el arroz y la avena marrón ayudarán a aliviar usted de nuevo en su dieta regular.