Los partidarios de la desintoxicación del cuerpo dicen que todas las sustancias que estamos expuestos todos los días - incluyendo los productos químicos procesados ​​que van a hacer los alimentos envasados ​​- puede estar causándole malestar. Una desintoxicación del cuerpo puede ayudar a limpiar el colon y puede estimular su sistema inmunológico. Mantenga los ingredientes simples y naturales, y, lo más importante, no hay que exagerar. El Master Cleanse

Esta limpieza puede ser útil para recargar el cuerpo y purgarlo de cualquier dependencia de sustancias extrañas, ya sea jarabe de azúcar, la cafeína, el alcohol o el maíz. Combine 14 cdas. de jugo de limón con 14 cucharadas. de jarabe de arce y 1/2 cdta. de pimienta de cayena en 2 litros de agua. Beba la mezcla cada vez que sienta hambre durante todo el día. Junto con la mezcla de limonada, beber tanta agua como quiera. Por la noche, llenar una jarra de 1 litro con la temperatura ambiente o agua tibia y agregar 1 cda. de sal marina no yodada a la misma. Beba toda la solución. Al cabo de una hora, el agua salada se cubrirá su tracto digestivo, lavado del residuo que queda en el sistema. Cuente los movimientos intestinales frecuentes para la siguiente hora. Repita este proceso con tres a 10 días. Entonces, la facilidad lentamente a los alimentos no procesados ​​suaves en los próximos días.
Detox Bath

Esta fórmula baño puede ayudar a extraer las toxinas de la piel. Mezcle 1/4 de taza de sal marina, 1/2 taza de bicarbonato de sodio y 1/4 taza de sales de Epsom en un recipiente pequeño. Agregue la mezcla al agua del baño caliente. Guarde un poco de glicerina en la mano para que no se seque su piel, usando 1 o 2 cucharadas. por baño. Remoje y relajarse, dejando que el agua caliente dibujar las toxinas a la superficie de la piel. Se cree que el agua de refrigeración de borrar las toxinas, dejando la piel suave y limpia.
: Everyday Tés de desintoxicación y Jugos

Beber té de diente de león, jugo de arándano, limón jugo en agua caliente, o la digestión ayudando bebidas para limpiar el colon y residuos ras a través de su cuerpo. Aunque no es tan potente o tan limpia a fondo de varios días, estas bebidas pueden ayudar a expulsar la acumulación no deseada de los alimentos y el alcohol como se consumen.
Sosa alimentos Detox

Consumir sólo soso , los alimentos sin color también pueden desintoxicar su cuerpo y mejorar su salud. Comience con los alimentos naturales claros o blancos, tales como la coliflor, harina de avena cruda, quimbombó, manzanas (después de la eliminación de la piel) y las peras. Cocine las verduras claros en agua clara como el caldo de la sopa. Simplifique su dieta con una semana de este tipo de alimentos, a continuación, añadir poco a poco otros alimentos no procesados, orgánicos, independientemente de su color, de nuevo en su dieta.