El Master Limpiadora Dieta Detox, primero inventado por Stanley Burroughs en la década de 1940, se realiza tradicionalmente mediante la mezcla de jarabe de arce con jugo de limón, agua y pimienta de cayena. Sin embargo, se puede hacer con la misma eficacia mediante la sustitución del jarabe de arce con néctar de agave. Agave es más dulce que la miel y el jarabe de arce, y se puede utilizar en una cantidad menor que cualquiera de los dos. Una ventaja de la dieta Master Cleanse es que el agave no altera el sabor de los limones tan severamente como el jarabe de arce, la creación de un sabor a limonada más clásico con lo que la bebida sea más agradable. Cosas que necesitará página 2 litros de agua | ½ taza de agave néctar
¾ de taza de jugo de limón
½ cucharadita de pimienta de cayena
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Combine ½ taza de miel de agave, con 3/4 taza de jugo de limón, ½ cucharadita de pimienta de cayena y 2 litros de agua tibia. Agitar hasta que se disuelva completamente. El agua caliente se disuelve el jarabe con mayor facilidad. Debido a agave es más dulce que el jarabe de arce y contiene más azúcar, que necesita para ser utilizado en una cantidad menor que la habitual ¾ de taza de jarabe de arce. Sin embargo, seguirá recibiendo la cantidad base de calorías que su cuerpo necesita para funcionar.
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Vierta el jugo en 2 botellas de 1 litro, como grandes botellas Nalgene. Asegure las tapas y darle una buena sacudida. Se trata de su única fuente de alimento para el día, así que la ración con cuidado a lo largo de sus horas de vigilia. Tome las dos botellas con usted dondequiera que vaya.
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beber el jugo cada vez que sienta hambre. Beber un buen trago de jugo seguido por dos grandes tragos de agua dulce. Asegúrese de que usted no come nada durante el día, aparte del jugo y agua.
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Terminar las dos botellas antes de acostarse, junto con por lo menos dos litros más de agua dulce. El objetivo del Master Cleanse es limpiar su cuerpo de productos químicos y residuos indeseados, y toda la limpieza de cualquier objeto (incluso las ollas y sartenes) requiere agua. Asegúrese de mantenerse hidratado o su limpieza será retraso en el crecimiento y doloroso.
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Continuar la limpieza como se haría con el jugo de jarabe de arce por el lavado de los intestinos con el agua salada todas las noches antes de acostarse. Como no hay alimentos sólidos en su dieta, usted tendrá que disparar con fuerza un movimiento de intestino. Mezcle 1 litro de agua tibia con 1 cucharada de sal marina natural. Beba la mezcla de una vez si es posible sin probarlo. En el primer intento es probable que vomitar. Si te gusto, pruebe a conectar la nariz. Lamentablemente, las dietas líquido final con las deposiciones líquidas, por lo que no se alejan mucho de ir al baño después de la poción de agua salada.
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Comienza el consumo de alimentos de nuevo. Después de 10 a 15 días de su régimen de limpieza (dependiendo de su objetivo) tendrá que empezar a introducir poco a poco los alimentos en su sistema de nuevo. Si no empieza a comer alimentos sólidos a un ritmo lento, probablemente por caer enfermo. En el primer día de la reintroducción, empezar por beber jugo de naranja. En el segundo día introducir vegetales y el caldo de pollo, y la tercera apertura de comer frutas y verduras. Finalmente, en el cuarto día todos los alimentos puede ser presentada de nuevo, pero ten cuidado con lo que usted pone en su cuerpo limpio, así que no tienes que hacer el procedimiento de nuevo.