Una limpieza total del cuerpo, a veces conocido como un ayuno, purifica tu cuerpo de toxinas por llenar el jugo y el agua durante un par de días. Algunos optan por desintoxicación después de un invierno de excesos, mientras que otros ven a él como una experiencia espiritual. Sean cuales sean sus razones, asegúrese de consultar a su médico si usted está llevando a cabo un sistema de limpieza del cuerpo, especialmente si usted está tomando el antidepresivo Effexor XR. Efectos secundarios digestivos ya asociados con Effexor XR pueden ser agitadas por una limpieza total del cuerpo, y algunos productos simplemente no será compatible con el antidepresivo. Cosas que necesitará
Jugos
suplementos herbales (opcional)
solución Detox (opcional)
Multivitamin
Brown arroz y /o sopa de miso
vegetales crudos, como ensaladas verdes

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Cómo limpiar durante el tratamiento con Effexor XR
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Consulte a su médico si usted está considerando un producto de desintoxicación, como un suplemento a base de hierbas o cualquier cosa que se precie de desintoxicación o acelerar su metabolismo. Muchos de estos productos pueden no funcionar bien con Effexor XR.
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Vaya en busca de alimentos limpios, tales como jugos de frutas y verduras, sopa de miso, verduras crudas y arroz integral. También considere un multivitamínico para asegurarse de que está recibiendo los nutrientes necesarios diariamente durante la limpieza.
3

Siga un menú pesado en el jugo y la luz en cualquier otra cosa. Un ejemplo de menú puede incluir una ensalada verde la noche antes de la limpieza, jugos ricos en vitamina C para el desayuno y el jugo de cada dos horas durante el día. Para la cena, usted puede tener su opción de miso sopa o arroz integral con verduras crudas.
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Llenar el jugo antes de tomar Effexor XR, como el antidepresivo no se supone que debe ser consumido con el estómago vacío estómago. Siga tomando Effexor XR como normal, como una detención repentina del medicamento puede causar efectos secundarios graves.
5

Encontrar el momento adecuado para concluir su limpieza. Este tipo de dieta no tiene la intención de ser sostenido en el largo plazo. Un fin de semana es una buena cantidad de tiempo para el principiante, mientras ayunantes experimentados han llegado a limpiar hasta por una semana.