La dieta de la limonada o Master Cleanse, es una dieta alternativa notable que limpia el cuerpo de toxinas viejas en el intestino grueso y el colon, mientras que también ayuda a perder cantidades temporales de peso. Aunque controvertido entre la comunidad médica, el Master Cleanse está creciendo en popularidad como una forma extrema de librar su cuerpo de toxinas y empezar a comer y vivir mejor. Hay muchas versiones de la limpieza, pero la dieta original y más extrema consiste en lavar su cuerpo con agua salada al comienzo de cada día. Comenzando el programa de limpieza

té laxante se debe beber la noche antes de empezar el Master Cleanse para comenzar la descarga de su sistema. El movimiento del intestino vendrá en la próxima hora. La primera mañana, un litro de agua mezclado con una gran cantidad de sal debe ser remontado, que inducirá un movimiento de intestino en 30 a 45 minutos. Entonces, la "mezcla de limonada" debe estar preparado, que será el único que se va a consumir más de la duración de su limonada limpiar, excepto el agua salada al ras cada mañana.
Limonada mezcla Ingredientes

La mezcla de limonada ofrecerá su único sustento en el lapso de su limpieza limonada, y constará de los limones, jarabe de arce puro, agua, y un poco de pimienta de cayena para darle vida. La mezcla básica de jarabe de arce, pimienta de cayena y el jugo de limón se mezcla con dos litros de agua y se bebe regularmente durante todo el día, se producen cada vez que la sensación de hambre o se obtiene letárgico. Esta mezcla le proporcionará todos los nutrientes y vitaminas que necesita para pasar el día, por lo que no están en peligro de hacerse daño si la dieta se realiza durante un par de semanas. Con la ayuda de la descarga diaria de sal por la mañana, su cuerpo, naturalmente expulsar todas las toxinas que se han acumulado en el interior de la misma en las últimas décadas.
Duración del Cleanse

Unidos La duración de la limpieza varía de persona a persona, pero de acuerdo a themastercleanse.org, una limpieza de tres días es el menor número de días que usted puede hacer para ver algunos resultados. La cantidad estándar de tiempo de las personas no la limonada limpiar es de siete a 10 días. Algunas personas que han hecho el Master Cleanse en numerosas ocasiones se quedarán en la dieta durante 14 a 21 días, que se considera saludable después de cierto punto, el cuerpo puede comenzar a utilizar su propio músculo para la energía y sustento.

Al igual que con cualquier dieta, especialmente uno de esta naturaleza, consulte a un médico antes de decidirse a hacerlo.