El Cleanse limonada, también conocido como el Master Cleanse es una limpieza de ayuno en el que deja de comer alimentos sólidos durante un máximo de 10 días, mientras que el consumo de una receta de limonada casera. Fabricación de la limonada es fácil y se puede hacer a granel. Esto hace que su estancia en el limpiar mucho más fácil cuando se tiene lo suficiente para consumir sin tener que salir corriendo a hacer más. Esto debería hacer que un suministro de 3 días de la limonada. Cosas que necesitará
jarabe de arce - Grade A
£ 3 limones
Pitcher
Cayenne Pepper | 3 botellas de dos litros de agua | Cuchillo
cucharada
Juicer
cucharadita
taza de medir
Sifón
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¿Cómo hacer la limonada limpieza a granel
1

Cortar los limones por la mitad y exprimir en la licuadora, recogiendo todo el jugo de limón en el recipiente de recogida del juicer.If usted está haciendo esto con una mano exprimidor, tomará un poco de músculo para conseguir a través de todos los limones. Un exprimidor automático es mucho más rápido y más fácil si usted tiene uno. También obtendrá más jugo.
2

Medida 3 tazas de jugo de limón y agregar a la pitcher.You necesita 14 cucharadas de jugo de limón para el valor de cada día de limonada. Hay 16 cucharadas en una taza, por lo que están haciendo su limonada ligeramente más amargo. Es mejor tener más que menos, ya que es la nutrición que está recibiendo en el transcurso del ayuno, así que no te preocupes por los otros seis cucharadas. De hecho, las instrucciones Master Cleanse le permiten beber la mayor cantidad de limonada que quieras de más de 2 litros por día.
3

Agregar 2 3/4 a 3 tazas de arce jarabe para la pitcher.Once de nuevo, la receta para una porción de dos litros al día es 14 cucharadas, por lo que en 3 tazas que son un poco más. Usted puede utilizar hasta 3 tazas si quieres para compensar el agrio del limón adicional.
4

Eliminar una taza de agua de cada una de agua de 2 litros bottles.You puede poner esto en un jarra de agua o el segundo lanzador de salvarlo. O si tienes sed, no dude en tomarla. Usted va a sustituir la copa derramada con la mezcla de limón.
5

Vierta una taza de la mezcla de limón en cada una de las botellas de 2 litros de agua.Use el sifón después de medir cada taza de dividir la limonada por igual.
6

Añada 1/2 cucharadita de pimienta de cayena a cada uno de 2 litros de agua bottle.The receta pide que esta mucho, pero que puede no ser capaz de tolerar tanto. En ese caso, añadir pimienta al gusto. La cayena ayuda a eliminar la mucosidad en el cuerpo y eliminar toxinas.
7

Agitar bien cada botella y refrigerar inmediatamente.