El Master Cleanse, también conocida como la dieta de la limonada, es una dieta introducido por Stanley Burroughs. Si se realizan por la totalidad de los 10 días de la Master Cleanse puede desintoxicar su cuerpo. La desintoxicación se librar el cuerpo de las impurezas que pueda tener de comer alimentos procesados. Además de desintoxicación, esta dieta se utiliza a menudo como una forma de preparar su cuerpo para otras dietas como un estilo de vida vegano o vegetariano. Cualquiera que sea la razón para hacer esta dieta, lo más importante que se necesita es la fuerza de voluntad para durar todo el diez días. Esto es a menudo el más difícil debido a que la limonada es su única fuente de alimento. Cosas que necesitará
Laxante Té vivo Copa página 2 cucharadas de jarabe de arce grado B
1/10 cucharadita de pimienta de Cayena página 2 cucharadas de limón fresco o jugo de limón
8 oz de agua pura
Cuchara
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1

Brew una taza de té laxante después de despertarse y antes de irse a la cama todos los días. Esto asegurará que usted está eliminando adecuadamente durante la dieta. El té también hace que la velocidad del proceso de desintoxicación para arriba.
2

su taza poner dos cucharadas de jarabe de arce grado b. El jarabe de arce proporciona las calorías para obtener energía. También contiene nutrientes tales como vitaminas y minerales que son esenciales para el cuerpo.
3

A continuación, poner 1/10 cucharadita de pimienta de cayena a la taza. Esto ayuda a romper el moco en el cuerpo. Pimienta de Cayena también contiene vitaminas B y C que se necesitan para obtener energía y benefician al cuerpo.
4

A continuación, agregue dos cucharadas de limón o jugo de limón a la taza. Se prefiere el jugo fresco, ya que contiene valiosas enzimas que ayudan en el proceso de digestión.
5

Por último, añadir ocho onzas de agua pura a la taza y revuelva los ingredientes junto con la cuchara. Use el agua más pura que sea posible, el agua del grifo no es la fuente preferida.