trazas de metales pesados, como el mercurio, plomo y cadmio, entran en nuestro cuerpo a través de alimentos, agua y aire. Nuestros cuerpos almacenan estos metales en los tejidos del cuerpo, como el cerebro y los riñones. Con el tiempo y con la exposición continua, metales pesados ​​pueden acumularse hasta el punto de toxicidad. Los altos niveles de metales pesados ​​en el cuerpo pueden causar síntomas tales como la fatiga, el insomnio o dificultad para respirar. Afortunadamente, usted puede limpiar su cuerpo de estos metales tóxicos, pero hay que tener paciencia. El proceso puede tomar seis meses o más. Instrucciones
1

Visite un médico natural de la salud y hacer el análisis de los metales pesados. Esperar a dar una muestra de sangre, orina o cabello para esta prueba. Si se considera los niveles a ser más altos que el promedio, comienzan un metal pesado limpiar.
2

beber ocho a 10 onzas de agua embotellada cada día junto con suplementos nutricionales para ayudar a combatir la toxicidad de metales pesados, como la clorofila , el ácido alfa lipoico, vitaminas C y B, y un complejo multivitamínico que contenga magnesio, calcio, zinc y hierro.
3

Coma vegetales crudos. El aumento de la fibra en su dieta le ayudará a su cuerpo a reconstruir su tejido. Verdes "súper alimentos" como la col rizada y las espinacas también son ricos en clorofila, que es un agente de limpieza natural potente.
4

evitar el alcohol, drogas, cigarrillos, bebidas con cafeína, agua potable, comida rápida y azúcares refinados. Evite los alimentos fritos y los alimentos con alto contenido de aditivos, conservantes, grasas poliinsaturadas y aceites hidrogenados. Retire los alimentos de harina blanca, refrescos y el glutamato monosódico (MSG) de su dieta.
5

Tome un enema en el primer y segundo día de su limpieza. Los enemas ayudan a eliminar toxinas y ayudan a aliviar el estrés de su cuerpo.
6

ejercicio moderado. Realizar ejercicios de respiración profunda durante un paseo a paso ligero o durante su entrenamiento de la mañana. El aumento de oxígeno ayudará a limpiar los pulmones y las vías respiratorias.
7

Visite a su médico natural de la salud después de tres meses para que los niveles de metales pesados ​​a prueba. Si sus niveles todavía son elevados, continúe la limpieza por otros tres meses, y luego hacerse la prueba otra vez.