Cómo beber agua de limón para equilibrar los niveles de pH
PH tiras reactivas
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1
limpiar un limón y cortarlo en rodajas.
2
Agregar una rodaja de limón en un vaso de agua. Jugo uno directamente en el agua. También puede añadir todas las rebanadas en una jarra de agua y beber durante todo el día.
3
Bebe los seis a ocho vasos de agua con limón por día.
4
prueba tu saliva u orina con tira reactiva de pH. Usted puede expectorar en una tira u orinar en uno para averiguar dónde está su nivel de pH es. Idealmente, usted quiere un pH de siete. Es mejor tener un número ligeramente superior en lugar de uno ligeramente inferior. Esto es porque los virus, bacterias, moho y hongos todos prosperan en un ambiente ácido. Recuerde que los eventos estresantes en la vida pueden afectar los resultados tanto como una dieta pobre.