El plan de dieta Nutrisystem es uno de los muchos planes de dieta en el mercado. Tienes que comer alimentos envasados ​​con este plan, que se compra a través de Nutrisystem. Sin embargo, se agrega en sus propias frutas, verduras y lácteos. Siempre es una buena idea consultar con su médico antes de iniciar cualquier plan de dieta para asegurarse de que es el adecuado para usted. Alimentos

Todos los entrantes Nutrisystem son los tamaños de las porciones correctas. Usted puede pedir el paquete específicamente para los hombres o las mujeres, o se puede pedir a la carta para recoger sus propias comidas favoritas.
Desayuno

Las entradas de desayuno consisten en nada desde cereales hasta los huevos. Para agregar una porción de fruta, como una manzana, y una porción de lácteos, como un vaso de leche al 2%.
Almuerzo

almuerzo consiste en el almuerzo entrante Nutrisystem, una lechería o porción de proteína, una porción de ensaladas y dos cucharadas de aderezo para ensaladas sin grasa.
Merienda

su merienda diaria consiste en una fruta porción y una lechería o la proteína de servir. Algunas personas combinan la merienda en sus comidas o cenas.
Cena

Cena en el plan incluye la entrada Nutrisystem cena, dos porciones de vegetales, una ensalada o una porción de fruta y una porción de grasa. Usted puede utilizar vendaje regular o nueces en su ensalada como su porción de grasa.
Dessert |

Nutrisystem también incluye postres. Hay muchas opciones disponibles, desde barras de chocolate de palomitas de maíz.
Planificador

El plan de dieta Nutrisystem incluye un planificador de comidas que le ayuda a trazar sus comidas. Este planificador también incluye la lista de porciones de frutas y verduras aceptables, porciones y porciones de proteínas lácteas.