Nutrisystem es un programa de pérdida de peso donde se elige el plan de alimentación y el menú que quiere y tiene la comida en tu casa. Debido a la flexibilidad de su plan, hay una gran variedad de alimentos que puede comer. Desayuno
Banana muffins son un artículo de desayuno saludable.

El menú de desayuno es muy saludable, pero la comida parece deliciosa y no es insípido y aburrido. Por ejemplo, el plan tiene manzana canela avena y manzana barras de granola. También hay panqueques de arándanos con sabor a plátano y muffins. Lo que es interesante es la falta de fruta, sólo platos desde fruta fresca es un buen artículo de desayuno.
Almuerzo
sopa de pollo es una opción saludable para el almuerzo.

menú El almuerzo parece muy delicioso y tiene una amplia variedad de comidas. Por ejemplo, se puede comer frijoles rojos y arroz en el primer día de la semana, comer sopa de fideos de pollo en el segundo día y alrededor de la semana con una sopa minestrone. Bocadillos de chocolate, como la barra de chocolate de frambuesa también son buenos.
Cena
de ternera con patatas y salsa es una buena opción para la cena.

Cuando nos fijamos en el menú de la cena, es difícil saber la diferencia entre lo que está ahí y los alimentos procesados ​​regulares, pero ya que las comidas se reparten a cabo antes de la entrega a su casa, no debe ser tan malo. Algunas comidas interesantes incluyen barbacoa de carne sobre los frijoles y el arroz, pollo y albóndigas, carne con patatas y salsa, y pechuga de pollo a la parrilla.
Vegetarianos
opciones vegetarianas incluyen risotto de hongos.

Nutrisystem tiene incluso algunas comidas para vegetarianos. Algunas de las comidas que se incluyen son el queso ravioli, risotto de setas, pasta primavera con tofu y verduras lasaña. Sin embargo, el menú vegetariano no es tan grande como los otros menús, por lo que los vegetarianos pueden querer complementar las comidas Nutrisystem con los suyos.
Consideraciones

Antes de firmar con Nutrisystem , es posible que desee para tratar de preparar sus propias comidas semanales que son tan saludables como este programa. Aunque obtendrá las primeras tres semanas de comida gratis, usted tendrá que pagar una cuota mensual a partir de entonces.