NutriSystem vende comidas pre-empacadas dieta puede comprar. Las comidas no requieren refrigeración e incluyen desayuno, almuerzo, cena, postres y aperitivos. Las comidas se pueden adaptar a las necesidades específicas, como las de personas mayores, vegetarianos o diabéticos. NutriSystem Nourish

Parte de seguir el plan de Nourish está leyendo el libro "NutriSystem Nourish: El programa revolucionario de pérdida de peso nuevo." El libro describe el plan de comidas, programa de ejercicios y herramientas de motivación. Personas que hacen dieta pueden seguir el plan de alimentación en el libro, compran el NutriSystem Nourish comidas pre-empaquetados o combinar el plan de alimentación y comidas NutriSystem. Los participantes pueden esperar perder entre una y dos libras por semana.
NutriSystem avanzada

El programa Advanced NutriSystem añade ácidos grasos omega-3 y fibra natural para el programa original . Los ácidos grasos omega-3 promueven la salud del corazón, y la fibra ayuda a los participantes a sentirse lleno por más tiempo. Los participantes en el plan de alimentación sólo comen comidas NutriSystem y no incorporan otros alimentos en su dieta. De una a dos libras de pérdida de peso por semana se puede esperar que con esta dieta.

Diferencias

La mayor diferencia entre los dos planes es la flexibilidad. Con el plan de Nourish, los participantes pueden preparar comidas saludables a sí mismos. Este es un buen plan para cualquier persona que se ha comprometido a un cambio de vida y es lo suficientemente disciplinado para tomar decisiones saludables. El plan implica avanzada únicas comidas pre-empaquetados y no incluye una guía para la preparación de las comidas o comer fuera.