En estos días , el colesterol puede ser que también sea una mala palabra . Sin embargo, el colesterol es una sustancia natural que produce su cuerpo para mantenerse saludable , y no todo el colesterol es malo. Si bien existe el peligro de tener el colesterol alto , también hay buenas formas de colesterol . Beneficios

El colesterol es una sustancia cerosa similar a la grasa en la sangre y las células del cuerpo . En cantidades moderadas , el colesterol produce membranas celulares y hormonas necesarias .
Tipos

colesterol bueno, conocido como lipoproteínas de alta densidad ( HDL). El colesterol malo se conoce como lipoproteína de baja densidad ( LDL). Se cree
Función

colesterol bueno ( HDL ) para ayudar a prevenir ataques cardíacos y enfermedades del corazón , mientras que el colesterol malo ( LDL ) puede acumularse en las paredes de las arterias y conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral .
HDL Riesgos

Según la Asociación Americana del Corazón, HDL se cree que trae el colesterol de las arterias y de regreso al hígado , por lo que muy poco HDL puede causar una acumulación de LDL.
LDL Riesgos

Cuando LDL se acumula arriba , se convierte en una sustancia similar a la placa que obstruye las arterias. Según la Asociación Americana del Corazón, este es el N º 1 causa prevenible de enfermedad coronaria y los ataques cardíacos .