Las glándulas suprarrenales desempeñan muchas funciones importantes en el cuerpo , y requieren de varios nutrientes clave para llevar a cabo estas funciones . La vitamina C
La vitamina C se almacena en las glándulas suprarrenales en los que es esencial para la producción de endorfinas y hormonas de estrés.
Vitamina A y Zinc
la vitamina a es necesaria para la producción de las glándulas suprarrenales ' de la coenzima A. la coenzima a y el zinc son necesarios para la síntesis de nuevas proteínas .
vitamina B5

ayudar a las glándulas suprarrenales a la producción de cortisol , de 250 a 500 miligramos de vitamina B5 (ácido pantoténico ) puede tomarse dos o tres veces al día.
vitamina E

Mientras que la vitamina E no se utiliza directamente por parte de las glándulas suprarrenales , que es necesaria para varias reacciones enzimáticas en el cuerpo que son importantes para la función suprarrenal .
complejo B

vitaminas del complejo B son importantes para el manejo del estrés en el cuerpo. Lo mejor es tomar vitaminas del grupo B , como grupo , además de B6 adicional si es necesario para una ingesta mínima diaria de 100 miligramos de esta vitamina.