Nos guste o no, la altura es un factor muy importante en la forma de juzgar a las personas. Un estudio realizado por investigadores de Australia mostró que los hombres ganan $ 1,000 al año más, en promedio, por cada dos centímetros más alto que están a la media. Y mientras que sólo el 15% de los hombres estadounidenses son más de seis pies de alto, el 58% de Fortune 500 CEOs son más altos de seis pies. La altura se asocia con el poder, importancia, y attractiveness.Genetics y el medio ambiente son los factores más determinantes para la altura, pero hay maneras de ayudar a aumentar el crecimiento, sobre todo antes de la pubertad. Placas de crecimiento

En cualquiera de los extremos de todos los huesos largos en el niño y el cuerpo humano los adolescentes, hay áreas de tejido conocidos como placas epifisarias, o placas de crecimiento. Estas son las partes del tejido que permiten que sus huesos siguen creciendo. Antes del final de la adolescencia, estas partes del cuerpo son muy vulnerables a las lesiones, incluso más que el ligamento cerca del establecimiento deportes competitivos y actividades recreativas son causas comunes de lesiones placa de crecimiento

En cualquier caso, en algún momento. durante la adolescencia, estas placas se endurecen y se convierten en hueso. Después de este punto, el crecimiento es esencialmente terminado. Hay algunas fuentes que sugieren que los ejercicios como el yoga y pilates pueden aumentar la elasticidad de los discos de la columna vertebral. Puede haber una o dos pulgadas de crecimiento de estas técnicas, incluso después de la pubertad,. Esto es la altura más probable es que se ha perdido a encorvado o mala postura
Suplementos

Hay muchos suplementos que pretenden aumentar su altura. Ten en cuenta que ninguno de ellos son aprobados por la Administración de Alimentos y Drogas, y hay poca evidencia científica que apoye su eficacia.

Dicho esto, hay algunas pruebas de que ciertos aminoácidos, como la L-arginina o lisina, podría estimular la glándula pituitaria en los jóvenes adolescentes para producir más de la hormona del crecimiento humano (HGH) que su cuerpo produce naturalmente para estimular el crecimiento. Estos efectos no han sido probados, pero los suplementos de aminoácidos son naturales, por lo que si se toma según las instrucciones, hay muy poco riesgo.
HGH Tratamientos

crecimiento humano hormona (HGH) es una molécula de proteína muy delicado y sofisticado. Se encuentra sólo en los seres humanos. Hay un montón de recursos en línea para la hormona de crecimiento de los animales, o para la HGH spray o pastillas. Éstos están seguros de ser estafas,. Evitarlos

Hay un grado farmacéutico de HGH, que sólo está disponible con receta médica y sólo puede ser administrado a través de la inyección. Si usted está preocupado por el crecimiento de su hijo, consulte a su médico acerca de seguir un curso de tratamientos de HGH. Si la glándula pituitaria de su hijo no logra producir una cantidad suficiente de HGH por si mismo, su médico le puede recetar este curso. Tenga en cuenta que, debido a las placas de crecimiento fusible con el tiempo, los tratamientos de HGH son sólo útiles para los niños y adolescentes. Además, HGH es una sustancia altamente controlada, por lo que si su hijo participa en deportes competitivos, asegúrese de consultar las directrices para el uso de HGH.
General de Salud

Todos estos tratamientos y los suplementos de un lado, hay algunas pautas generales que pueden ayudar a asegurar que los niños y adolescentes crezcan a su máximo potencial. Comer una dieta saludable y balanceada, dormir durante ocho horas por la noche, evitar grandes cantidades de cafeína y mantener un bajo nivel de estrés se mantendrá el crecimiento de ser inhibido.