El ácido lipoico se utiliza a menudo como un suplemento dietético y antioxidante. Hay muchos beneficios de la dieta de comer alimentos que son ricos en ácido lipoico. El ácido lipoico no sólo tiene beneficios de la dieta, pero puede ayudar a personas con problemas de visión, diabetes, migrañas crónicas, y muchos otros problemas relacionados con la salud. Leer más para aprender sobre las muchas maneras positivas en las que el ácido lipoico puede mejorar la manera en que vives! Cosas que necesitará
alimentos con alto contenido en ácido lipoico como la espinaca, el brócoli, las papas, el corazón, el hígado, las carnes de riñón, etc
cremas que contienen ácido lipoico para la protección de la piel
ácido lipoico suplementos

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Los múltiples beneficios del ácido lipoico!
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Comer alimentos como la espinaca, el brócoli, las papas, el corazón, el hígado, los riñones y carnes. Estos alimentos son ricos en ácido lipoico. Esto le ayudará a prevenir la deficiencia de vitamina C y vitamina E. El ácido lipoico es también una excelente fuente de antioxidantes.
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uso del ácido lipoico para usos terapéuticos. El ácido lipoico se utiliza para tratar ciertas condiciones relacionadas con la diabetes, así como la neuropatía periférica diabética (una condición diabética que afecta los brazos y las piernas que causa entumecimiento y dolor intenso).
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Prevenir dolores de cabeza de migraña! Existen nuevas pruebas de que el ácido lipoico ayuda en esta área. En un estudio reciente, un suplemento diario de 600 mg de ácido lipoico, en el transcurso de tres meses, disminuye el nivel de dolor y la frecuencia de dolores de cabeza para muchas personas que sufren migraña crónica.
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Mantenga su piel con un aspecto vibrante y hermoso! Mediante la aplicación de una crema que contenga ácido lipoico 5%, dos veces al día, usted puede hacer su piel más suave, más suave, más joven, y mejorar la textura de la piel en general.

5 Mejorar la salud general de los ojos! El ácido lipoico ha sido descubierto para evitar la formación de cataratas en el ojo. Las cataratas se forman generalmente a causa del estrés oxidativo en la lente del ojo, y el ácido lipoico contrarresta el estrés oxidativo. El ácido lipoico también se ha encontrado para mejorar las condiciones de las personas que sufren de glaucoma, una enfermedad de la vista.