El polen de abeja es uno de los alimentos perfectos de la naturaleza, que contiene todas las vitaminas, minerales, enzimas y co-enzima requerida por el cuerpo humano. No es glamoroso, caro ni sintetizada en un laboratorio. Sin embargo, existen algunos riesgos e inconvenientes, de lo contrario, todo el mundo probablemente utilizarlo. Aquí hay algunos consejos para dejarte entrar en un denominador común compartido por casi todos los centenarios estudiado nunca. Instrucciones
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Encuentra al menos una buena fuente local de polen de abeja. La mejor fuente de curso es dar a las abejas, pero que puede ser un tramo para la mayoría de la gente. Un apicultor local es una excelente opción, pero puede ser difícil de encontrar y no todos los apicultores del polen de la cosecha, y no sólo la miel. Siempre se puede pedir la miel oscura en la parte inferior de la colmena a un precio reducido, que no se suele vender de todos modos. Esta miel se carga con el polen ya disuelto que se puede añadir a los alimentos o comer recta que añadir años a su vida y vida a sus años.
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Busque una tienda a comprar polen año regularidad años . Pruebe la comida sana o tienda de alimentos naturales o la cooperativa local. Las cadenas nacionales tales como Whole Foods tener una nevera en la sección de suplementos con varias marcas y tamaños. Es probable que la marca local será un costo prohibitivo, aunque a menudo es superior en calidad, siempre frescos y contendrá muestras de lo local es un poco más seguro y saludable para usted que el uso de polen de otra parte de la fauna, que país.
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tomar una decisión consciente y un plan claro para utilizar el polen de abeja para un período de prueba razonable, el cual es por lo menos un par de semanas. La primera vez que probé el polen, me sentí muy saludable y lo arrojó por una cucharadita colmada con un vaso de agua y me sentí un poco incómodo como si estuviera teniendo una carrera niacina. Pero esto es muy peligroso y puede dar lugar a cualquier cosa, desde una erupción o urticaria vicioso de una visita a la sala de emergencias. Normalmente, usted no será capaz de mantener hacia abajo si es probable que una reacción más aguda. Pero para jugar a lo seguro, comenzar con tan poco como un solo grano el primer día y aumentar la cantidad con un doble (o algún mayor cantidad nominal) cada día durante todo el período de prueba. No lavar con agua o cualquier bebida, en lugar derretir en la boca y luego trague. Usted comprenderá rápidamente por qué la mayoría de las personas eligen la píldora prensado o cápsula que contiene lo que usted piensa que su cuerpo necesita en base a la etiqueta, aunque la fracción de los nutrientes que son capaces de absorber lo hace la mayoría de los suplementos de la peor inversión que puede hacer.
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Crear un régimen puede seguir estrictamente para consumir el polen de abeja, y construir su vida alrededor de él. Eso en sí mismo hará que los beneficios incalculables. Un ejemplo es la primera cosa en la mañana. Si opta por la mañana, asegúrese de que tiene suficiente tiempo para que el polen de asimilar antes de comer o beber cualquier cosa que agua. Prefiero tragar 2 cucharadas grandes rápidamente con 1-2 vasos de agua pura. Mientras tragando el polen no se puede comparar a la fusión en la boca, que funciona bastante bien. A veces ni siquiera comer por unas horas, y experimentar la energía increíble. La única persona que jamás he oído que consume más polen que esto tomó 4 cucharadas al día y dijo que perdió 40 libras sin hacer nada más.
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Siga su régimen de cerca durante unos meses , luego ajuste quitándose 1 a 2 días a la semana, y tal vez a la semana, una o dos veces al año. Cada vez que termino de una botella de polen, que deje de tomarlo por unos días antes de empezar de nuevo. Durante estos períodos, puede ser que a veces experimentar con otros suplementos, pero en general, polen de abeja y aceite de hígado de bacalao es todo lo que uso (junto con varios vasos de agua fresca que ellos, que es sorprendentemente terapéutico incluso solo acompañan).

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Observe los cambios en su salud, vitalidad y calidad de vida. Las úlceras desaparecen, el peso se estabiliza, mejora el tono de la piel, las uñas y fortalecer el cabello y los niveles de energía se disparan. Es probable que ninguna otra cosa puede contribuir a su salud tanto como este.